Maagzweren bij volwassenen hebben veel van de mogelijke oorzaken, maar een oorzaak die vaak over het hoofd gezien is stress. Zelfs als je gezond bent en hebben geen andere gezondheidsproblemen, simpelweg gestrest zou kunnen veroorzaken pijnlijke maagzweren optreden.
Maagzweren zijn zweren in het slijmvlies van de maag of de dunne darm. De maagwand en de dunne darm een slijmlaag die hen beschermt tegen zure spijsverteringssappen. Als dit slijm is verminderd, kan ons spijsverteringssappen weg bij onze maagwand of de dunne darm te eten, het creëren van die pijn-inducerende maagzweren we willen vermijden.
Common tekenen en symptomen van maagzweren bij volwassenen
Er zijn veel symptomen van maagzweren bij volwassenen, maar sommige komen vaker voor dan anderen. Er zijn een aantal symptomen die bijna altijd geassocieerd met stress zweren. Het volgende is een lijst van de meest voorkomende symptomen van stress zweren.
Pain:: Buikpijn is misschien wel de meest voorkomende symptoom van maagzweren Als u last heeft van een of meer van deze symptomen, kan het een teken dat u lijdt aan een maagzweer zijn. Pijn gaat vaak gepaard met een opgeblazen gevoel en is gecentreerd in het midden naar bovenbuik gebieden. Het zal vaak voorkomen na het eten of 's nachts. Het kan ofwel een branderig of stekend gevoel
indigestie. Als je een opgeblazen gevoel, overmatig gas, hik opmerken, of boeren na het eten, dat is een teken van indigestie. Indigestie komt vaak voor in combinatie met zweren
Misselijkheid. Frequent gevoelens van misselijkheid als gevolg van maagzweren zijn. Dit misselijkheid komt vaker voor, hetzij in 's ochtends of op een lege maag, wanneer er een onbalans in spijsverteringssappen minimale kan leiden tot ernstige misselijkheid
Heartburn:. Brandend maagzuur is een ander veel voorkomend symptoom. Als er een branderig gevoel gevoeld in de borst, kan dit te wijten zijn aan maagzuur herkauwen en stroomt tot in je slokdarm. Dit kan veroorzaakt worden door maagzweren
zwaar gevoel in de buik. Gevoelens van zwaarte of volheid in de buik kan te wijten zijn aan maagzweren. Vaak is het drinken van teveel water of het eten van te veel kan leiden tot deze, maar als je niet een van deze hebben gedaan en hebben nog steeds een vol gevoel in je maag, is er een goede kans is te wijten aan een maagzweer.
de symptomen van de griep: Als u symptomen van de griep, zoals koorts, misselijkheid en algemene vermoeidheid, maar ze lijken niet om weg te gaan, kan het het resultaat van een maagzweer zijn. Maagzweren kan een breed scala aan griepachtige symptomen
Overmatig honger of verlies van eetlust. Zowel een extreme honger of een plotselinge verlies van eetlust kan worden veroorzaakt door maagzweren. Beide gevoelens kunnen worden veroorzaakt door de pijn van zweren
Braken bloed. Wanneer onbehandeld, kan maagzweren leiden dat u bloed moet overgeven. Als dit zich voordoet, moet u onmiddellijk medische hulp
Blood of andere verkleuring van de ontlasting. Als uw stoel begint te verschijnen rood, zou dat bloed en het zou het gevolg zijn van een maagzweer zijn. Zweren kunnen ook leiden tot uw ontlasting donkerder dan normaal lijken.
Secondary tekenen en symptomen van maagzweren bij volwassenen
Hoewel de meest voorkomende maagzweer symptomen bij volwassenen zijn reeds vermeld, er zijn ook enkele secundaire symptomen die kunnen optreden. Deze symptomen kunnen niet zo opvallend of net kan worden aangesloten om zweren te benadrukken, maar ze kunnen worden veroorzaakt door zweren in beide richtingen.
Secundaire symptomen van stress ulcera kunnen omvatten stemmingswisselingen, zoals angst of depressie. Als goed, kan stress zweren andere symptomen zoals vermoeidheid, malaise, slapeloosheid, hoofdpijn, migraine, sinus problemen, en huidproblemen veroorzaken. Als er één of een combinatie van deze zich voordoet, met name in combinatie met de meest voorkomende symptomen, kan het een goede indicatie dat u kan lijden aan een stress-maagzweer zijn.
Oorzaken van maagzweren bij volwassenen
Stress: Stress is een van de meest niet-erkende oorzaken van maagzweren. Als u onder extreme stress, heb je meer kans om maagzweren te ontwikkelen. Ook, als je je lichaam plaats onder extreme stress door roken, alcohol drinken, of het eten van gekruid eten, kunt u ook het verhogen van uw kans op het ontwikkelen van een maagzweer.
Er zijn echter een aantal andere veel voorkomende oorzaken van maagzweren die je moet uit te sluiten voordat het toekennen van uw zaak om stress
NSAID's. NSAID's zijn anti-inflammatoire en anti-pijnstillers die vaak worden gebruikt en omvatten bekende merknamen als "Aspirine "en" Ibuprofen ". Deze medicijnen hebben typisch weinig bijwerkingen, maar langdurig gebruik kan maagzweren veroorzaken in sommige gevallen.
H. pylori infecties: H. pylori infecties komen zeer vaak voor bacteriële infecties die iedereen kan beïnvloeden. Terwijl ze vaak geen symptomen veroorzaken, in sommige gevallen, een H. pylori infectie kan je maagwand irriteren en leiden tot zweren
Zollinger-Ellison syndroom. Zollinger-Ellison syndroom is een zeldzame ziekte, dus het is niet een veel voorkomende oorzaak van maagzweren, maar wanneer iemand het hebben, zullen ze waarschijnlijk ook hebben maagzweren. Deze ziekte veroorzaakt een toename van de hoeveelheid maagzuur uw lichaam produceert, die uw maagwand kan beschadigen.
Dieet voor maagzweren bij volwassenen
Nu dat jij de oorzaken en symptomen van maagzweren, kunt u ook willen weten wat er kan worden gedaan om ze te voorkomen. Het vermijden van stress is van cruciaal belang. Voeding is ook belangrijk. Er zijn veel voedingsmiddelen die maagzweren nog erger te maken, evenals een aantal die daadwerkelijk kan helpen bij de behandeling van maagzweren. Als u al een maagzweer, zijn er een aantal voedingsmiddelen te eten en wat voedingsmiddelen te vermijden:
voedsel te eten:
probiotica en gefermenteerde levensmiddelen
High oplosbare vezel voedingsmiddelen
Volle granen
Tea
Low-fat voedsel
groenten en fruit rijk aan anti-oxidanten
Foods te vermijden:
Milk
Alcohol
Orange en grapefruitsap
Zuivelproducten
Uien en knoflook
Tomato producten
De zwarte en rode peper
de Spaanse peper en andere kruidige voedingsmiddelen
Home Remedies voor maagzweren bij volwassenen
Terwijl dieet is altijd nuttig als het gaat om maagzweren, zijn er een aantal huismiddeltjes die u kunt gebruiken voor een grotere genezing en behandeling van maagzweren. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen en natuurlijke remedies die hebben aangetoond dat ze effectief bij de behandeling en genezing van maagzweren te zijn:
Broccoli: Een van de beste natuurlijke geneeswijzen voor maagzweren is broccoli. Niet alleen is broccoli rijk aan vezels, wat goed is voor de behandeling van maagzweren, maar het is ook belast met een beschermende stof genaamd glucoraphanin
. Studies hebben aangetoond dat broccoli vermindert niet alleen maagontsteking en de bijbehorende pijn, maar kan eigenlijk vechten tegen H. pylori infecties, die een belangrijke oorzaak van maagzweren are China Bananas. Bananen zijn antibacteriële eigenschappen, wat betekent dat ze kunnen stoppen met de groei van H. pylori infecties. Ze helpen ook verlagen de zuurgraad van maagzuur, waardoor ontsteking en verergering van maagzweren voorkomen. Het eten van een paar rijpe bananen per dag zal helpen om maagzweren in toom
Kool. Kool kan helpen uw maagwand te genezen na een maagzweer heeft plaatsgevonden. Kool bevat een aminozuur dat de bloedtoevoer naar je maagwand verhoogt, waardoor zij genezen van zweren.
Zweren kan ernstig worden indien onbehandeld
Hoewel bepaalde medicijnen en ziektes kunnen leiden te zweren, een van de meest voorkomende oorzaken is stress en slechte levensstijl. Zweren kunnen ernstig worden indien onbehandeld, en ze veroorzaken meestal genoeg pijn en andere symptomen tot ernstig invloed op uw leven. Gelukkig zijn er een aantal voedingsmiddelen die kan worden gebruikt om te genezen en genezen zweren, en bestrijding van de infecties die soms leiden tot hen. Dus als je weet dat je een maagzweer, probeer dan een broccoli-banana-kool smoothie. Het is misschien niet de lekkerste combinatie van smaken, maar het zal helpen om uw maag gezond en de zweren weg.