Veel mensen hebben last van overmatige productie van gas in de maag. Bovendien kan de dagelijkse routine leven beïnvloeden, en ontstaan vele problemen in het spijsverteringskanaal en daarom is het belangrijk haar daadwerkelijk behandelen winderigheid. Echter, overmatige productie van gas of winderigheid is een vernederende probleem dat optreedt als gevolg van vele redenen. Bovendien, het eten of drinken te snel, niet alleen leiden tot spijsverteringsproblemen, maar ook verhoging van het probleem van overmatig gas. Bovendien, koolzuurhoudende dranken en cafeïne gebaseerde dranken verhoogt ook de hoeveelheid gas in de maag.
Volgens ayurveda, het spijsverteringsstelsel bevat een kleine hoeveelheid van gas aan de uitscheiding van afvalproducten te helpen uit het lichaam in de vorm van feces en urine. Maar, kan overmatig gassen een negatieve invloed op de algehele gezondheid. Echter, dit probleem doet zich vooral te wijten aan verkeerde eetgewoonten en verkeerde levensstijl. Bovendien kan overmatig gassen worden voorkomen door enkele eenvoudige tips die vooruit worden genoemd.
1. Frisdranken vergroten darmgassen. Daarnaast bevat gecomprimeerde gassen die schadelijk zijn voor het lichaam. Ook deze dranken bevatten hoge suikerniveaus punten die de lichaam beïnvloeden. Dus, beperken of Fizz te vermijden voor de behandeling van winderigheid.
2. Kruidenthee kan helpen om krachtdadig behandeling van winderigheid. Bovendien, voeg wat honing in een kopje kruidenthee, in plaats van suiker, om zich te ontdoen van overmatig gas te krijgen.
3. Lactose is een natuurlijke suiker die in elk zuivelproduct. Bovendien is een veel voorkomende oorzaak van darmgassen. Echter, zuivelproducten zijn zeer gunstig voor het lichaam, dus in plaats van het vermijden, beperkt gebruik van zuivelproducten. Bovendien, veel verpakte voedingsmiddelen bevatten lactose, dus is het belangrijk om het label controleren vóór de aankoop.
4. Ademhalingsoefeningen kunnen helpen bij de behandeling van winderigheid. Bovendien zal de ademhalingsoefeningen ook helpen om spijsvertering gezonde, wat belangrijk is voor overmatig gassen te voorkomen houden. Bovendien helpen zij ademhalingswegen problemen te overwinnen. Bovendien zal deze oefeningen de hoeveelheid zuurstof in het lichaam te verhogen, en regelen het metabolisme van het lichaam.
5. Yogahoudingen zijn effectief in het voorkomen van het buitensporig probleem gas. Bovendien zijn de verschillende houdingen van de yoga worden gebruikt bij de behandeling van aandoeningen vele spijsverteringsstelsel. Bovendien zijn deze houdingen regelen de werking van de spijsverteringsorganen voor doeltreffende uitscheiding van afvalstoffen uit het lichaam. Ook de yogahoudingen zijn goed voor de algemene gezondheid van het lichaam.
6. Drink minstens 10 glazen water dagelijks voor de behandeling van winderigheid. Bovendien water hydrateert het lichaam en regelt de werking van de verschillende organen. Bovendien is water belangrijk spijsverteringsstelsel gezond.
Concluderend, de bovengenoemde uiteinden behandeling flatulentie zal bijdragen tot overmatige vorming van gas te voorkomen, alsmede om spijsverteringssysteem gezond. Het is echter ook heel belangrijk om een actief leven te leiden. Bovendien, sedentaire levensstijl heeft negatieve gevolgen voor het lichaam, dat is de reden waarom het nuttig actief hele dag voor de behandeling van winderigheid te zijn is. Vermijd ook alcoholgebruik het optreden van gas problemen te voorkomen.
Lees meer over Herbal Behandeling voor flatulentie. weet ook Herbal behandeling van constipatie.
Nieuwe studie toont verbeterde overleving voor patiënten met gevorderde colorectale BRAF-mutante kanker
Chronische hoest kan worden verlicht met nieuw medicijn
FLUOstar Omega gebruiken om nieuwe darmbacteriën te bestuderen die onze gezondheid kunnen beïnvloeden
Wetenschappers veranderen bloed van type A in universeel type O,
De eerste bevindingen van het Human Microbiome Project leidden tot 'honderden vervolgonderzoeken'
Nanotechnologie en COVID-19 diagnose en behandeling
Biologische appels hebben probiotische eigenschappen
Een appel per dag... zegt het oude spreekwoord. Het lijkt erop dat iedereen het ermee eens is, te oordelen naar de nummer 1 positie die appels over de hele wereld tussen fruit hebben, met 83 miljoen a
Bacteriën in het geboortekanaal gekoppeld aan een lager risico op eierstokkanker
Een nieuwe studie toont aan dat zoiets eenvoudigs als een uitstrijkje van de baarmoederhals het potentieel heeft om honderden vrouwen te helpen met een extreem hoog risico op eierstokkanker omdat ze e
Menselijk microbioom snijdt mucosale glycanen af,
SARS-CoV-2-infectie beïnvloeden Een internationaal team van onderzoekers heeft een studie uitgevoerd waaruit blijkt dat verschillen in het menselijke microbioom het vermogen van het ernstige acute res