Indigestie is de meest uitgesproken kwaal van de moderne tijd actief te worden gevarieerd abdominale ziekten. De meest voorkomende zou Gastritis zijn. Onderzoek naar de symptomen van deze ziekte zouden zure reflux of brandend maagzuur, buikpijn, overmatige oprispingen, overgeven of braken, misselijkheid en moeilijkheden in het vrijgeven van gas.Causes GasGas in het spijsverteringskanaal - de slokdarm, maag, dunne darm, en dikke darm komt van twee bronnen, waaronder: 1.Swallowed air2.Normal verdeling van bepaalde onverteerd voedsel door onschadelijke bacteriën van nature in de grote intestineSwallowed Airair slikken is de oorzaak van gas in de maag. Iedereen de neiging om weinig of kleine hoeveelheden lucht slikken bij het eten en drinken. Eten en snel drinken, kauwgom, of roken kan veroorzaken sommige mensen te nemen in meer air.Breakdown van onverteerd FoodsWhen lichaam niet in staat om te verteren en te absorberen koolhydraten, suiker of zetmeel in de dunne darm te wijten aan het tekort aan bepaalde enzymes.The onverteerd voedsel vervolgens gaat van de dunne darm in de dikke darm, die normaal onschadelijk bacteriën breken het voedsel, de productie van waterstof, kooldioxide, en, in anderen, methaan. Uiteindelijk deze gassen worden verlaten door de rectum.Foods oorzaak gasMost voedingsmiddelen die bevatten koolhydraten kan gas veroorzaken. Daarentegen, vetten en eiwitten veroorzaken weinig gas.SugarsThe suikers die gas veroorzaken raffinose, lactose, fructose en sorbitol.RaffinoseBeans bevatten grote hoeveelheden raffinose suiker. Echter minder bedragen in kool, broccoli, asperges en hele grains.FructoseFructose nature aanwezig in uien, peren, en tarwe. Het wordt voornamelijk gebruikt als zoetstof in sommige frisdranken en fruit drinks.Home Remedies toget ontdoen van Gas1.Drinking water met twee drie druppels van mint essence2.To voorkomen dat zuur in de spijsvertering, limoensap met appelazijn in een glas water voor meals3 .ginger thee na de maaltijd helpt bij het bevorderen van digestion4.Herbal thee bereid met behulp van bramen, frambozen, munt en kamille helpt effectief digestion5.Baking soda in een glas water produceert onmiddellijke relief6.A snufje asafetida in karnemelk helpt bij het vrijgeven van gas7.Sucking teentjes na maaltijden helpt bij het verminderen van gas problems8.A vlok knoflook doorgeslikt met water in lege maag lost gas problems9.Soaking weinig methi in water in de nacht en het drinken van het lege maag in de ochtend is ook een effectieve remedie voor indigestion.10.A paar druppels van Eucalyptus olie indien toegevoegd aan heet water, de stoom zorgt voor verlichting tijdens cold.11.A mengsel van gember sap en honing (verwarmd), indien genomen voor het slapengaan brengt grote opluchting voor cough.12.In verbreken van een kopje warm water , voeg 1/2 theelepel gemberpoeder droog met een korreltje elk van asafetida en steenzout. Drink deze mix opgelucht om te krijgen van gas.13.Take een kopje lauw water en voeg 2 theelepels cognac. Intake dit voordat ik naar wat gember schijfjes bed.14.Soak in citroensap. Chew dit na elke maaltijd. Dit zou helpen genezen gas.15.In een theelepel honing, voeg een druppel olie dille. Intake dit na elke maaltijd om te helpen de behandeling van winderigheid.