Į viršų plokščią pilvą Alkoholis Receptai
Derliaus smagiai su praktiškas įdėdami šių viršų plokščią pilvą gėrimų receptus į savo mitybos planą. Ar svajonių figūra jums buvo lusting po kelių savaičių. Padidinkite savo energiją ir išlaikyti savo medžiagų apykaitą į viršų greičiu su šių natūralių ingredientų.
Jei tiesiog negali gauti pakankamai skanus namų sulčių ir kokteilius, čia jūs turite naują bangą viršų plokščią pilvą gėrimų receptus. Neišmeskite šio skanių gėrimų po ranka paradą, jei esate pasiruošęs perversmą savo mitybos įpročius.
Atminkite, kad ekologiškų ingredientų naudojimą jūsų mėgstamiausias patiekalas suteiks jums daug privalumų minios. Be to, kad jūsų organizmas bus suteikta su vitaminais apkrova, jūs taip pat turėsite galimybę išlaikyti savo metabolizmą veikimą viršuje greičiu. Yra įvairių būdų galite naudoti norėdami atsikratyti savo
Bananų ir riešutų sviesto Pochlebca
Eksperimentuokite su visiškai naujais receptais, jei jūs vis dar nerastas, ką jūs ieškote. Tai Malonus su bananų ir riešutų sviesto gali naudoti sudėtingesnę sudedamųjų dalių sąrašas, tačiau jis gali būti dar paruošti be jokių sunkumų
naudoti maišytuvą maišyti ½.; puodelio neriebios paprasto jogurto, ir frac12; puodelis be riebalų pieno, ir frac14; prinokusių bananų, 1 šaukštas medaus ir 2 TBS nesūdyto žemės riešutų sviestu. Kai tik jūs gavo kreminės tekstūros, supilkite kokteilį į stiklinę ir pridėti keletą ledo kubelių, jei norite. Gerti šį palaimingą mišinys pusryčiams turėti plokščią pilvą esate ilgesys.
Žalioji sultys receptas
Kai kurie gali eiti į super sveikų daržovių vietoj vaisių, kai ieškote skanus Pochlebca. Tokiu atveju įsitikinkite, kad jūs įtraukiate į savo mitybos planą šią žaliąją sulčių receptą. Kad dauguma iš jūsų plokščias pilvas dietos naudoti sulčiaspaudė ir sumaišykite ir frac12; krūva špinatų, ir frac12; krūva petražolių, 4 stiebai salierų ir 4 morkos.
Supilkite mišinį į aukštas stiklo ir gerti ant tuščio skrandžio. Šie ekologiški ingredientai turės magišką poveikį virškinimo trakto, kurių būklė vaidina svarbų vaidmenį savo mūšyje prieš pilvo riebalus.
Butas Skrandis Arbata
pavasario sezoną puikus palepinti savo organizmą sveikų gėrimų. Šis butas skrandžio receptas yra paprastas Combo natūralių ingredientų galite rasti kiekvienuose namuose. Paruoškite sau baltos arba žalios arbatos puodelio. Tada išimkite arbatos maišelį ir išimkite iš vidutinio dydžio citrinos galite po to užpilkite savo arbata sultis. Tai intoxicatingly atgaivinti mišinys išstumti riebalų iš savo organizmo. Turėti ne mažiau kaip vieną puodelį šio plokščias pilvas arbatos ryte ant tuščio skrandžio. Jūs pastebėsite teigiamus rezultatus po kelių dienų.
Dieta ir mityba įtakoja storosios žarnos gleivinės mikrobiomą
Naujas tyrimas rodo geresnį pacientų, sergančių pažengusiu kolorektaliniu BRAF mutantu, išgyvenamumą
E. coli superbugų plitimas dėl prastos tualeto higienos,
Ribotas žarnyno uždegimas sergant COVID-19
Tyrimai sako apie šunų SARS-CoV-2 infekciją,
Tai, ką valgote, gali pakeisti antibiotikų poveikį žarnynui
1 tipo cukrinis diabetas, susijęs su žarnyno mikrobioma ir genetiniais veiksniais
Naujas tyrimas iš Lingköpingo universiteto Švedijoje ir Floridos universiteto atskleidė, kad vaikų, turinčių didelę genetinę riziką susirgti 1 tipo cukriniu diabetu, žarnyno mikrobioma labai skiriasi
Metforminas gali padėti nesandariam žarnynui
Kalifornijos universiteto mokslininkų komanda, San Diego, savo laboratorijoje sėkmingai panaudojo žarnyno organoidus, kad parodytų vaistų poveikį tokioms ligoms kaip „nesandarus žarnynas“ gydyti. Tyri
Augalinis maistas žmonėms gali perduoti antibiotikams atsparias superbakterijas
Tyrėjai iš Pietų Kalifornijos universiteto (USC) kasmetiniame Amerikos mikrobiologijos draugijos susirinkime atskleidė, kad augalinis maistas gali perduoti atsparumą antibiotikams žarnyno mikrobiomai.