jums nereikės nerimauti, jei jūs kenčia nuo ištinęs skrandį. Kiti kenčia tą pačią problemą. Pirmas dalykas, kad jūs turite suprasti, kad ištinęs skrandis yra ne liga, bet faktas lieka faktu, kad ji gali įrodyti, kad nepatogumų jums. Prieš gydant šią nepatogumų, suprasti, kas ją sukelia. Tai padės jiems išvengti iš nebepasikartotų. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ištinęs skrandžio yra prasta indigestion.Take rūpintis savo mitybos įpročius. Šansai yra ryškus, kad jūs kenčia nuo šios problemos Jei neturite valgyti reguliariai. Keista, kaip gali atrodyti, moterys yra labiau tikėtina, kad susiduria su šia problema, nei vyrų. Hormoniniai pokyčiai, kurie vyksta per savo menstruacijų laikotarpiu sukelti jį. Be to, kitų simptomų skaičius rodo, kad vienas yra anguishing iš ištinęs skrandžio ir kūno patinimas yra vienas iš jų. Tačiau blogi maisto įpročiai yra pagrindinė priežastis dėl ištinęs skrandžio ir jei vienas gali jį pataisyti, jos nebėra suffer.Chomp jūsų maistas tinkamai ir valgyti lėtai. Valgyti per greitai veda prie spaudimo padidėjimas, skrandžio, vedančio į dujų gavybos ir tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kad sukelti ištinęs skrandį. Yra tam tikrų maisto produktų reikia vengti, siekiant išvengti iš šio blogybė. Jeigu vartojate buivolių pieno, nuimkite jį iš savo dietos. Taip yra todėl, buivolių pieno yra mažas laktozės kiekis, yra dalykų, kurie palengvina virškinimą milk.Few žmonių žino, kad tik nedidelis kiekis buivolių pieno pakanka gaminti didelį kiekį dujų. Tie, kurie kenčia nuo ištinęs skrandžio taip pat turėtų vengti maisto produktų, kuriuose yra kviečių. Ji yra glitimo, baltymą, esantis duonos ir kitų kviečių produktų. Valgymo antibiotikai taip pat gali sukelti ištinęs skrandį. Rūgšties ir tam tikrų rūšių bakterijų sukelti virškinimo procesas mūsų stomach.The veiksmų antibiotikų griauna šias bakterijas. Viršenybę šią bėdą, turite imtis virškinimo tabletes iš karto po vartojate antibiotikų. Yra tam tikrų gamtos gynimo galima sekti atsikratyti ištinęs skrandį. Valgyti gerą kiekį vaisių, padeda atpalaiduoti išmatose. Valgyti daug pluoštinių vaisių ir daržovių plius geriamojo sveiką kiekį vandens, taip pat padeda.
Kodėl COVID-19 sergančių pacientų nosyje yra daugiau patogeninių bakterijų?
Bendras genetinis variantas paaiškina, kodėl imunoterapija dažnai nepavyksta sergant Krono liga
„Wegovy“ svorio netekimo vaistas, patvirtintas FDA
Vakarų dieta gali padidinti „mirtino sepsio“ riziką,
Žarnyno mikrobioma taip pat yra realybė vaisiaus gyvenime
Kaip masinio patikrinimo pastangos padėjo nustatyti daugiau vaikų celiakijos atvejų
Didelio tyrimo metu nustatyta, kad SARS-CoV-2 viruso kiekis mažiausias vaikams
Naujas Nyderlandų mokslininkų tyrimas, verčiantis susimąstyti, patvirtina hipotezę, kad sergant sunkiu ūminiu kvėpavimo sindromu koronaviruso 2 (SARS-CoV-2) infekcija, aukštesnis amžius siejamas su pa
Baltieji kraujo kūneliai ir jų vaidmuo smegenyse
Atliekant novatorišką tyrimą, grupė tarptautinių tyrėjų nustatė, kad smegenys turi specifinių vidinių imuninių ląstelių, kurios padeda normaliai vystytis smegenims ir atlieka tam tikrų neurologinių li
Organų mikroschemų technologija pagerina žarnyno tyrimą individualiai pritaikytai medicinai
Mokslininkai sukūrė organų lustų technologiją, naudodamiesi iš donorų sukurtomis žmogaus žarnyno ląstelėmis, kuri suteikia pranašumų prieš organoidus ir suteikia naujų galimybių pritaikyti mediciną.