gastroenteritas reiškia skrandžio uždegimas virusas, bakterinė invazija ar alergijos sukelta. Su šiuo uždegimu ateina švelnus pavojų sunkių skrandžio spazmai, kad užgniauš Jums dvigubai daugiau ir pasiekti dėl atleidimo. Lydimas pykinimas, vėmimas ir viduriavimas, tinkamai gydant šią sąlygą gali sustabdyti šių simptomų silpnėjimą. Visada pasitarkite su gydytoju, jeigu mėšlungį pablogėja, nepaisant gydymo, arba jei ji trukdo savo kasdieninę veiklą. 1
Žingsnis
Venkite vartoja kietą maistą ar skysčius iki dviejų valandų, kad jūsų skrandis atsiskaityti ir mėšlungį išnyks. MayoClinic.com pažymi, kad galite atnaujinti skysčių suvartojimą tik skaidrius skysčius, pavyzdžiui, vandens ar sporto gėrimai, po dviejų valandų. Venkite kofeino gėrimų ir rūgštinės vaisių sultis.
2 žingsnis
valgyti tik minkštus maisto produktų, tokių kaip želatina, kuriuose krekerių ir cheminio tostą kaip jūsų diskomfortas praeina, rodo KidsHealth.org. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra pieno gali pabloginti spazmai, todėl ignoruojama pudingai ir ledais. Tęsti savo įprastą mitybos įpročius, kai jūsų mėšlungį ir pykinimas yra visiškai dingo.