Peržiūros opa skausmas

pepsinė opa yra skausminga, kad vystosi skrandžio gleivinės arba pirmosios dalies plonosios žarnos, paaiškina Nacionalinių sveikatos institutų. Opos yra taip pat žinomas kaip dvylikapirštės žarnos, skrandžio ir skrandžio opos. Bakterija, vadinama Helicobacter pylori (H. pylori) yra pagrindinė priežastis, dėl skrandžio opos. Dažniausias simptomas iš opos yra pilvo skausmas, kad gali ateiti ir eiti per kelias dienas ar savaites. Gydymas pačios opa sudaro sumažinti rūgšties gamybą ir žudymo bet bakterijos, kurios yra. Namų gynimo gali sumažinti skausmą.
Dietos pokyčiai
Keletas maistas gali suaktyvinti opa skausmas didinant rūgšties gamybą, o kiti gali slopinti kenksmingų bakterijų augimą ir sumažinti skausmą simptomus, pagal Maryland Medical Center universitete. Pavyzdžiai maisto ir gėrimų, kad būtų išvengta dėl jų tikimybę padidinti rūgšties gamybą yra alkoholio, kofeino, aštrus maistas, riebaus maisto, kepto elementus ir citrusinių vaisių. Kitos įkyrus maisto produktai yra rafinuotas daiktų, pavyzdžiui, makaronai ir raudonos mėsos. Maisto produktai, kurie gali padėti sumažinti opų skausmą ir slopina bakterijų augimą yra obuoliai, salierai, spanguolės, česnaką, mėlynės, vyšnios, migdolai, tamsiai lapinės žali ir sveiki grūdai. Asmenys taip pat turėtų siekti bent šešių iki aštuonių stiklinių vandens per dieną.

• Kaip išvalyti savo skrandį Smoothies
• Rūgšties refliukso Sukelia nepakanka rūgštis skrandyje