Schrëtt fir oppent Pain

A peptic oppent ass eng Halswéi datt an der Doropshin vun de Mo, oder am éischten Deel vun der klenger Daarm entwéckelt, erklärt d'National Instituter Gesondheetsminister. Peptic ulcers sinn och als ausléisen, gastric an Mo. ulcers bekannt. Eng Bakterie genannt Helicobacter pylori (H. pylori) ass eng grouss Ursaach vum peptic ulcers. De stäerkste gemeinsam Zuel vun en oppent ass just dowéinst postwendend misse Leed, datt fir e puer Deeg oder Wochen kommen a goen kann. Traitement vun der oppent selwer besteet aus Seier Produktioun reduzéieren an all Bakterien heibäi dass präsent ass. Home stit kann Péng entlaaschten. VerfÜgung Diet Neierung VerfÜgung puer Liewensmëttel kann oppent Péng aktivéieren vun Seier Produktioun waarden, während aner geféierlech Bakterien Wuesstem inhibit kann a Leed Symptomer reduzéieren, laut der Universitéit vu Maryland Medical Center. Beispiller vu Liewensmëttel a Gedrénks, wéinst hirer Bewäertung vun waarden Seier Produktioun och Alkohol, Fairtrade, schaarf Liewensmëttel, fatty Liewensmëttel, frittéiert heizou an Meilen Uebst ze verhënneren. Aner bothersome Produktiounskäschten och raffinéiert Saache wéi pastas a rout Fleesch. Liewensmëttel déi hëllefen kann oppent Péng entlaaschten an Bakterien Wuesstem och Äppel, wäschen, Molbieren, Knuewelek, blueberries, Kiischten, Mandelen, donkel Geméis a ganz Sprëtz inhibit. Jiddferee soll och fir op d'mannst sechs bis aacht Brëlle vum Waasser all Dag Zil. VerfÜgung

• Wéi Deng Mo. No Smoothies ze Clean Out
• Seier Reflux déitlech Net genuch Seier am Mo.