Drinking apelsinų sultys gali sukelti skausmą apatinėje pilvo jei turite opą. Tačiau ne visi su opa jaučia pilvo skausmas geriamojo leidinyje. Nors labiausiai tikėtina priežastis, opa gali būti ne tik sukelti skrandžio skausmas nuo apelsinų sulčių. Ji taip pat gali būti dėl kažko taip paprasta, kaip nevirškinimo ar daugiau lėtinė liga, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas. Pasitarkite su gydytoju, jei geriamojo apelsinų sulčių sukelia jums skauda pilvą, kad padėtų jums nustatyti tikslią priežastį.
Apelsinų sultys mityba
Apelsinų sultys yra puikus vitamino C šaltinis, konferencijų daugiau nei 200 proc dienraštyje vertė 1-puodelis porcija, taip pat folio rūgšties, patenkinti beveik 20 proc vertės paros. Jis taip pat gali padėti savo suvartojamų vitaminų A, tiamino ir kalio. Vienas puodelis šviežių apelsinų sulčių turi šiek tiek daugiau nei 110 kalorijų, 26 g angliavandenių ir beveik 2 g baltymų.