Juominen appelsiinimehua voi aiheuttaa kipua alavatsan jos sinulla on haavauma. Kaikki eivät kuitenkaan jossa haava tuntuu vatsakipu juominen OJ. Vaikka todennäköisin syy, haava ei voi olla ainoa syy vatsassa kipua appelsiinimehua. Se voi johtua myös jotain niin yksinkertaista kuin ruoansulatushäiriöt tai enemmän kroonisen sairauden, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä. Keskustele lääkärin kanssa, jos juominen appelsiinimehua aiheuttaa sinulle vatsakipua auttaa määrittämään tarkan syyn.
Appelsiinimehu Nutrition
Appelsiinimehu on erinomainen lähde C-vitamiinia, kokous- yli 200 prosenttia päivittäisestä arvosta 1-cup annos, samoin kuin folaatin, kokous lähes 20 prosenttia päivittäisestä arvosta. Se voi myös auttaa oman A-vitamiinin, tiamiinin ja kaliumia. Yksi kupillinen tuoretta appelsiinimehua on hieman yli 110 kaloria, 26 grammaa hiilihydraatteja ja lähes 2 grammaa proteiinia.