Den Zoustand vun opgeregt Mo kann zu vill Manéiere beschriwwe ginn. Et kéint Bewegungen Meint bowel zesumme mat konstanter Péng am Mo, iwelzeg, flatulence, asw Heiansdo widderholl ginn, d'Patienten beschwéieren iwwer e Sënn vun purem an de Mo, mat mëll ze schwéieren benotzen. Or, et kéint och an der Form vun Seier indigestion gin dass Lut ze heartburn gëtt. Normalerweis, der Haaptrei féieren hannert heiansdo opgeregt Mo ass falsch oder irregulär Iessgewunnechten. Allerdéngs, wann et méi oft virkënnt, hir Basisdaten verursaache kéint eppes vill méi schlëmm ginn.
Erlaabt vun enger opgeregt Mo.
Et ass näischt iwwer eng mëll Mo ze berouegen opgeregt der Schwéierindustrie Iessen. Et ass besonnesch, wann een oder schaarf Liewensmëttel frittéiert ësst. Dir kënnt kréien se och, wann Dir séier de Liewensmëttel gefriess hunn an. Dat ass guer net engem schlëmmen Zoustand an subsides wann de Mo genuch Zäit dofir d'Verdauung Prozess ze üben.
An opgeregt Mo mat d`Toilette an iwelzeg sinn Unzeeche vu Liewensmëttel Vergëftung oder Haren Wonn. Wann d`Toilette relativ oft virkënnt, oder bestoe fir eng laang Zäit, da kéint et zu parasitic Wonn, reizbar bowel Syndrom, oder spastic Colon Zesummenhang ginn. Wann et e konstante heartburn gëtt, ass et eventuell duerch Seier reflux Krankheet ëmmer.
One well vu Liewensmëttel Allergiker opgeregt Moo gespillt kann. Ugeholl, eng Persoun Richtung Weess allergescher ass. All Kéier, hien oder hatt verbraucht Liewensmëttel datt Weess Miel enthalen, mengt de Kierper datt eng geféierlech Substanz der digestive System agin hutt. Als Resultat, verëffentlecht et antibodies a kritt de Mo. opgeregt. Verschidde Leit entwéckelen dës Mo. Problem no gewësse Medikamenter huelen. Zum Beispill, NSAIDs (Non steroidal anti-demagogesch Drogen) fir Leed deet benotzt, wann eng laang Zäit geholl, verursaache kann Mo. opgeregt.
Ausser de Liewensmëttel, Gedrénks, a Medikamenter, do e puer grave medezinesch Konditiounen, déi fir chronesch Mo. opgeregt responsabel ofgehale ginn. Si sinn: Mo. ulcers, gastrointestinal Krankheeten, inflammation vun der gallbladder (cholecystitis), inflammation am Mo. Doropshin (oder gastritis), pancreatitis, passéiert, Crohn senger Krankheet, a Fra ischemia oder mëttelméisseg Fourniture vum Sauerstoff un d'Häerz VerfÜgung <. br> Home Schrëtt fir eng traureg Mo.
während Mo. opgeregt, Dir fillt net wëll, well vun benotzen näischt haaptsächlech giess. An esou engem Zoustand, drénken eng Taass Téi vireran zu vun der uneasiness kreien, bal direkt. Déi bescht Deel vun dëser herbal Téi ass, datt et kee ongewollt Effekt op Äre Kierper huet. Et kann duerch schwanger Fraen verbrannt ginn, déi vun opgeregt Mo si Leed.
Ginger ass als ee vun de efficaceste Schrëtt fir dëse Problem. Et kann an verschidden Formen geholl ginn. Zum Beispill, Dir Ginger am Iessen derbäi kënnt, kënnt Dir e Ginger Téi, preparéieren oder einfach knaat engem klenge Stéck vun Ginger Kamellen. Ginger Téi hëlleft och zu ganz gutt benotzen Verspanungen.
Baken Soda huet en Instant verkënnegt Effekt op de Moo. Du muss eng Léisung preparéieren duerch eng teaspoonful vun baken Soda an enger Taass waarme Waasser Vermëschung weider. Drink dëser Mëschung an et fänkt Resultater bannent 15 Minutten. Wann néideg, kënnt dir et ee méi Zäit hunn no 2-3 Stonnen.
Wat fir iessen Wann Deng Mo. rosen ass?
Wann Dir e digestive Stéierungen hunn, Dir hutt gin also matt eengem bloen vu wat Dir iesst a wat Dir do net. Wann Dir en opgeregt Mo no iessen kréien, da muss du fir eng Zäitchen keng staark Liewensmëttel verhënneren. Duerno, wann dir staark Liewensmëttel Start huelen, Rais, ass déi bescht Optioun sinn. Dat ass, well et einfach digestible ass an et gëtt och Är Mo voll halen. Fir ähnleche Grënn, sinn crackers gutt fir Leit mat Mo. opgeregt. Mä, an deem Zoustand, sollt Dir crackers hunn, datt héich zu Natrium sinn an net ongesonde gebrauchen enthalen.
Dir Bananen iesse soll. Et neutralizes de Mo géing an der d`Toilette trennt ugefaangen. Et ass eng berouegend Wierkung op d'irritéiert Mo. Doropshin op der selwechter Zäit, frëscht et vill vu wiesentleche nährstoffaarme zu Äre Kierper. Well et einfach ze erbléckt ass, banana kann Fluchtweeër ze kleng Kanner mat Mo. rosen ginn. Et sinn e puer Iesswuere strikt vermeiden soll. Si sinn: Mëllechprodukter, Nëss, Meilen Uebst, Schockela, Fairtrade an schaarf Liewensmëttel
Am Allgemengen, traureg Mo ass eng kleng digestive Problem an et kann een mat e puer Nahrungszousaz Restriktiounen an doheem stit gekachten ginn.. wann et awer, Geforen- wëll Spure vu Blutt an Hocker oder iwerschedden, schwaarz Hocker, néi, Verloscht vu Gewiicht ginn, etc., dann ass et wahrscheinlech e grave Problem ze ginn, déi vun engem Dokter behandelt gin sollen direkt.