The kunto vatsavaivoja voidaan kuvata monella tavalla. Se voisi toistua vetistä suoliston ohella jatkuvaa kipua vatsassa, oksentelu, ilmavaivat, jne. Joskus potilaat valittavat tunne vatsassa, lievästä vaikeaan pahoinvointia. Tai se voi olla myös muodossa, happo ruoansulatushäiriöt, joka aiheuttaa närästystä. Yleensä pääsyynä satunnaista vatsavaivoja on väärä tai epäsäännöllinen ruokailutottumukset. Kuitenkin, kun se tapahtuu useammin, sen perimmäinen syy voisi olla jotain paljon vakavampi.
Syitä vatsavaivoja
Ei ole mitään syytä huoleen lievä vatsa järkyttää jälkeen raskaita aterioita. Se tapahtuu erityisesti silloin, kun henkilö syö paistettuja tai mausteinen elintarvikkeita. Voit myös saada, jos olet syönyt ruokaa nopeasti. Tämä ei ole lainkaan vakava tila ja laantuu, kun vatsa annetaan riittävästi aikaa suorittaa ruoansulatuksessa.
Vatsavaivoja ripulia ja oksentelua merkkejä ruokamyrkytyksen tai virusinfektio. Jos ripulia esiintyy melko usein, tai se jatkuu pitkän aikaa, niin se voisi liittyä loisinfektio, ärtyvän suolen oireyhtymä, tai spastinen paksusuoli. Kun se antaa jatkuvasti närästys, se johtuu mahdollisesti happo refluksitauti.
Yksi voi saada vatsavaivoja takia ruoka-allergia. Oletetaan, henkilö on allerginen kohti vehnää. Joka kerta, hän kuluttaa ruokaa, jotka sisältävät vehnäjauho, kehon oletetaan, että haitallisia aineita on päässyt ruoansulatuskanavan. Tämän tuloksena, se vapauttaa vasta-aineet ja mahalaukussa saa häiritä. Jotkut kehittää tätä vatsaan ongelma kun tiettyjä lääkkeitä. Esimerkiksi tulehduskipulääkkeiden (Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet), jota käytetään kivunlievitykseen, kun otetaan pitkän aikaa, voi aiheuttaa vatsavaivoja.
Lisäksi ruokaa, juomaa ja lääkkeitä, on olemassa joitakin vakavia lääketieteellisiä ehdot, jotka voivat olla vastuussa kroonisen vatsavaivoja. Ne ovat: mahahaava, ruoansulatuskanavan sairaudet, tulehdus sappirakon (kolekystiitti), tulehdus vatsaontelon (tai gastriitti), haimatulehdus, umpilisäke, Crohnin tauti, ja sydämen iskemia tai riittämätön hapensaanti sydämeen.
Etusivu korjaustoimenpiteitä varten vatsavaivoja
aikana vatsavaivoja, et tuntuu kuin syöminen mitään lähinnä pahoinvointia. Sellaisessa kunnossa, juoda kupin piparminttuteen päästä eroon levottomuutta, lähes välittömästi. Paras osa tätä yrttiteetä on, että sillä ei ole haitallista vaikutusta elimistössä. Se voidaan kuluttaa raskaana olevat naiset, jotka kärsivät vatsavaivoja.
Ginger pidetään yhtenä tehokkaimmista korjaustoimenpiteitä tähän ongelmaan. Se voidaan toteuttaa eri muodoissa. Esimerkiksi, voit lisätä inkivääri ateriat, voit valmistaa inkivääriteehen tai yksinkertaisesti pureskella pieni pala inkivääriä makeisia. Inkivääriteetä myös auttaa lievittämään pahoinvointia hyvin.
Leivinjauhetta on välitön parantava vaikutus vatsaan. Sinulla valmistamaan liuos sekoittamalla yhden teelusikallinen ruokasoodaa kupin lämmintä vettä. Juo tämä seos ja se alkaa tuottaa tulosta 15 minuutin kuluessa. Tarvittaessa voit olla se vielä kerran 2-3 tunnin kuluttua.
Mitä syödä vatsaan järkyttynyt?
Kun on ruoansulatuskanavan häiriö, sinun pitää olla valpas, mitä syöt ja mitä et. Jos saat vatsavaivoja syömisen jälkeen, sinun on vältettävä kiinteää ruokaa jonkin aikaa. Sen jälkeen, kun aloitat kiinteää ruokaa, riisi on paras vaihtoehto. Tämä johtuu siitä, että se on helposti sulavaa, ja se myös pitää vatsa täynnä. Samoista syistä, keksejä ovat hyviä ihmisiä, joilla on vatsavaivoja. Kuitenkin tässä kunnossa, sinun pitäisi olla keksejä, jotka ovat vähän natriumia ja eivät sisällä epäterveellistä rasvaa.
Pitäisi syödä banaaneja. Se neutraloi mahan hapot ja helpottaa pois ripuli. Se on rauhoittava vaikutus ärtynyt vatsaontelon samanaikaisesti, se tarjoaa paljon välttämättömiä ravintoaineita kehon. Koska se on helppo sulattaa, banaani voidaan turvallisesti antaa pieniä vauvoja vatsavaivoja. On joitakin elintarvikkeita, jotka tulisi ehdottomasti välttää. Ne ovat: maitotuotteet, pähkinät, sitrushedelmien, suklaata, kofeiinia ja mausteisia ruokia.
Yleensä vatsavaivoja on vähäinen ruoansulatuskanavan ongelma, ja se voidaan hoitaa joitakin ruokavalion rajoituksia ja kotiin korjaustoimenpiteitä. Kuitenkin, jos on olemassa vaara merkkejä kuin jälkiä verta ulosteessa tai oksentaa, mustat ulosteet, väsymys, painonlasku, jne., Niin se on todennäköisesti vakava ongelma, johon olisi lääkärin hoitoa välittömästi.