Äre Mo kann no all Molzecht schueden wéinst Reizdarm Syndrom (IBS), funktionell Dyspepsie (FD), akuter Pankreatitis oder aner Konditiounen.
De Mo ass dat Organ dat verantwortlech ass fir déi meescht Verdauung vun Ärem Iessen. Liewensmëttel ofbriechen, déi duerch Är Speiseröh geschluecht ginn an déi resultéierend Mëschung op den Dënndarm schécken ass d'Haaptfunktioun vum Bauch.
Déi meescht jiddereen huet e Bauchschmerz nom Iessen iergendwann oder aner. D'Ursaachen si meeschtens zimmlech gutt, rangéiert vun iwwerdriwwenen bis einfach eppes iessen, wat net mat Iech averstanen ass. Wéi och ëmmer, dacks Bauchschmerzen nom Iessen ass en Zeeche vun engem méi déifen Problem a sollt net ignoréiert ginn.
Bauchschmerzen a Péng kënnen zu bal all Punkt während dësem Prozess geschéien. Wärend e puer vun dësem normalerweis normal ass, kuckt en Dokter direkt wann Dir erliewt:
Déi meescht vun der Zäit sinn d'Ursaachen vun Verdauungsproblemer nom Iessen net ze vill Suergen. Awer wann de Péng ganz staark, plötzlech oder laang dauerhaft ass, sollt et sou séier wéi méiglech vun engem Dokter ënnersicht ginn.
E puer allgemeng Warnungszeeche vu Bauchschmerzen no engem Iessen sinn:
Just well anerer kënnen verschidden Aarte vu Liewensmëttel gutt toleréieren, heescht net datt Dir och wäert. Iesse ze séier, ze vill oder Liewensmëttel ze héich an Fett kënnen all Gas an bloating Problemer am Mo ausléisen. Probéiert d'Liewensmëttel ze protokolléieren déi Dir iesst a verfollegt wéi Äre Kierper op verschidde Saachen reagéiert.
Bauchschmerzen nom Iessen, gekoppelt mat Verstopfung, kënnen aus verschiddene Liewensstil an Diätfaktoren kommen. Zum Beispill sinn d'Bauchmuskelen an d'Membran gebraucht fir d'Verdauung ze hëllefen, an net genuch Faser an der Ernährung kann et schwéier maachen fir d'Liewensmëttel richteg duerch Äre System ze passéieren.
Heartburn begleet oft Mo Péng an indigestion. Heartburn ass dacks duerch Seier reflux verursaacht, de ëmgedréint Flux vun Mo Seier erop an d'esophagus, dauernd Brennen an Unerkennung. Ze vill Alkohol a fetteg Iessen sinn dacks Schold.
Iwwelzegkeet ass e wichtegt Zeechen fir nozekucken, well et e puer méiglech Ursaachen huet, alles vu Liewensmëttelvergëftung bis Crohns Krankheet, eng chronesch entzündlech Krankheet vum Magen-Darmtrakt. Wann Dir regelméisseg Iwwelzegkeet fillt nom Iessen, kuckt en Dokter.
Aner Symptomer a Warnschëlder verbonne mat Bauchschmerzen nom Iessen sinn:
Et gi vill Konditiounen, déi Mo oder Bauchschmerzen nom Iessen verursaache kënnen. E puer Ursaachen si routinéiert, e puer sinn sérieux, an e puer sinn medizinesch Noutfäll.
Ursaache vu Bauchschmerzen enthalen:
Sou vill wéi 20% vun Amerikaner liewen mat enger Form vun IBS. D'Konditioun verursaacht dacks manner Bauchschmerzen, besonnesch awer net ëmmer no engem Iessen. D'Dokteren diagnostizéieren IBS op Basis vun de gemellten Symptomer a wäerte mat Iech schaffen fir eng adequat Diät a Behandlungsregime dofir ze fannen.
Och e "nervöse Mo" genannt, funktionell Dyspepsie verursacht iwwerschësseg Péng, Onbequemlechkeet a Gefiller vu Fülle bei Leit, déi nëmmen e bescheidenen Iessen giess hunn. Symptomer kënne vill Stonnen nom Iessen daueren a ginn net erliichtert andeems Dir d'Buedzëmmer benotzt, am Géigesaz zu IBS.
Péng no engem Iessen ass ee vun de primäre Symptomer vun akuter Pankreatitis, eng Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs. Är Bauchspaicheldrüs produzéiert Enzyme fir Verdauung néideg. Pankreatitis ass e medizinesche Noutfall, dofir sollt Dir en Dokter gesinn fir Pankreatitis als Ursaach fir Äre Bauchschmerzen auszeschléissen.
Aner méiglech Ursaache vu Bauchschmerzen nom Iessen enthalen:
Ären Dokter wäert Iech eng Rei Froen iwwer Är Ernährung, Liewensstil a medizinesch Geschicht stellen. All dës kënnen den Verdauungssystem wesentlech beaflossen.
D'Doktere kënnen Computertomographie (CT) a Magnéitesch Resonanz Imaging (MRI) Scans benotzen fir Magen-Darmschmerzen ze diagnostizéieren, awer et ass net ëmmer einfach genee Biller vum Verdauungssystem mat dëse Methoden ze generéieren.
Mëll Fäll ginn normalerweis doheem ouni ze vill Ierger behandelt. D'Doktere recommandéieren Iech selwer op eng liicht Diät ze setzen, a reegelméisseg awer kleng Quantitéiten fir 24 bis 36 Stonnen ze iessen bis Dir méi substantiell Liewensmëttel toleréiere kënnt. Sportsdrénken, Zoppen a Bouillon, a Jusen (keng Zitrus) sinn héich recommandéiert.
Méi sérieux Fäll gi mat enger Rei vun Therapien behandelt. D'Doktere sichen no strukturell oder funktionell Probleemer am Verdauungstrakt selwer fir de Problem bei senger Quell z'identifizéieren an ze behandelen. Verschidde Interventiounen kënnen an deem Fall agestallt ginn, wéi:
Wéi eng Diät ass am Beschten fir Är Verdauungsgesondheet?
Wann Dir dWuert Diät héiert, denkt Dir vläicht meeschtens un Är Taille no der Vakanz, oder un déi lescht Moud-Diät, déi dRonn op Facebook an all Glanzzäitschrëften mécht. Awer hutt Dir schons eng Diät
Wäerft Paleo oder SCD fir mech schaffen?
Viru kuerzem hunn ech dës Foto op Facebook vu mir selwer am Fitnessstudio gepost ... net well ech gär virum Spigel stoen a mech selwer kucken, mee well ech haassen do sinn déi Nuecht. All Schanken a
The Fat Loss Quiz:6 Reasons You're Not Losing Weight
Virun e puer Joer war ech 60 Pond Iwwergewiicht an éierlech hat ech mech dofir gehaasst. Ech hu fonnt datt ech all Spigelen a Biller vermeiden. Op engem méi héijen Niveau hunn ech mech numm gefillt du
