Il tuo stomaco può farti male dopo ogni pasto a causa della sindrome dell'intestino irritabile (IBS), dispepsia funzionale (FD), acuta pancreatite o altre condizioni.
Lo stomaco è l'organo responsabile della maggior parte della digestione del cibo. La scomposizione del cibo ingerito attraverso l'esofago e l'invio della miscela risultante nell'intestino tenue è la funzione primaria dello stomaco.
Quasi tutti hanno avuto mal di stomaco dopo aver mangiato prima o poi. Le cause sono di solito abbastanza benigne, che vanno dall'indulgere a mangiare semplicemente qualcosa che non è d'accordo con te. Tuttavia, il frequente mal di stomaco dopo aver mangiato è un segno di un problema più profondo e non dovrebbe essere ignorato.
Mal di stomaco e dolori possono verificarsi in quasi ogni momento durante questo processo. Anche se alcuni di questi problemi sono generalmente normali, consulta immediatamente un medico se stai riscontrando:
Il più delle volte, le cause dei problemi digestivi dopo aver mangiato non sono troppo di cui preoccuparsi. Ma se il dolore è molto forte, improvviso o di lunga durata, dovrebbe essere esaminato da un medico il prima possibile.
Alcuni comuni segnali di pericolo di mal di stomaco dopo un pasto sono:
Solo perché gli altri possono tollerare bene determinati tipi di cibo, non significa che lo farai anche tu. Mangiare troppo velocemente, troppo o cibi troppo ricchi di grassi possono scatenare problemi di gas e gonfiore allo stomaco. Prova a registrare i cibi che mangi e a monitorare come il tuo corpo risponde a cose diverse.
I dolori allo stomaco dopo aver mangiato, insieme alla stitichezza, possono derivare da vari fattori di stile di vita e dietetici. Ad esempio, i muscoli addominali e il diaframma sono necessari per favorire la digestione e una quantità insufficiente di fibre nella dieta può rendere difficile il corretto passaggio del cibo attraverso il sistema.
Il bruciore di stomaco spesso accompagna mal di stomaco e indigestione. Il bruciore di stomaco è spesso causato dal reflusso acido, il flusso inverso dell'acido dello stomaco nell'esofago, causando bruciore e disagio. Spesso la colpa è di troppo alcol e cibi grassi.
La nausea è un segno importante a cui prestare attenzione perché ha diverse possibili cause, dall'intossicazione alimentare al morbo di Crohn, una malattia infiammatoria cronica del tratto gastrointestinale. Se senti regolarmente la nausea dopo aver mangiato, consulta un medico.
Altri sintomi e segnali di pericolo associati al mal di stomaco dopo aver mangiato sono:
Ci sono molte condizioni che possono causare dolore allo stomaco o addominale dopo aver mangiato. Alcune cause sono di routine, altre gravi e altre ancora sono emergenze mediche.
Le cause del mal di stomaco includono:
Ben il 20% degli americani vive con una qualche forma di IBS. La condizione spesso provoca dolore alla parte inferiore dello stomaco, soprattutto ma non sempre dopo un pasto. I medici diagnosticano l'IBS in base ai sintomi riportati e lavoreranno con te per trovare una dieta e un regime di trattamento appropriati per questo.
Chiamata anche "stomaco nervoso", la dispepsia funzionale provoca dolore, disagio e senso di sazietà in eccesso nelle persone che hanno mangiato solo un pasto di dimensioni modeste. I sintomi possono durare molte ore dopo aver mangiato e non vengono alleviati usando il bagno, a differenza dell'IBS.
Il dolore dopo un pasto è uno dei sintomi principali della pancreatite acuta, un'infiammazione del pancreas. Il tuo pancreas produce gli enzimi necessari per la digestione. La pancreatite è un'emergenza medica, quindi dovresti consultare un medico per escludere la pancreatite come causa del dolore allo stomaco.
Altre possibili cause di mal di stomaco dopo aver mangiato includono:
Il medico ti farà una serie di domande sulla tua dieta, stile di vita e anamnesi. Tutti questi possono influenzare in modo significativo il sistema digestivo.
I medici possono utilizzare la tomografia computerizzata (TC) e la risonanza magnetica (MRI) per diagnosticare il dolore gastrointestinale, ma non è sempre facile generare immagini accurate dell'apparato digerente utilizzando questi metodi.
I casi lievi vengono solitamente trattati a casa senza troppi problemi. I medici raccomandano di seguire una dieta leggera, mangiare in quantità frequenti ma piccole per 24-36 ore fino a quando non si possono tollerare cibi più sostanziosi. Si consigliano bibite sportive, zuppe e brodi e succhi (senza agrumi).
I casi più gravi vengono trattati con una serie di terapie. I medici cercano problemi strutturali o funzionali nel tratto digestivo stesso per identificare e trattare il problema alla fonte. In tal caso possono essere impiegati vari interventi, come ad esempio:
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