Firwat Dir e Gesondheetsheld sidd a wat Dir mat dëser Energie maache musst

E Frënd vu mir huet 80 Pond verluer. Jiddereen huet hannert sengem Réck geflüstert wéi houfreg si op hien waren.

Et war traureg…

Well keen him gesot huet wéi eng Inspiratioun hien war, wéi gutt hien ausgesäit a wéi hien eis Frënn forcéiert hir Gesondheet ze ënnersichen.

Hien huet ni säin Impakt op eis héieren.

An et ass op mech opgedaucht datt déi meescht vun eis ni éierlech héieren den Impakt deen mir op d'Leit ronderëm eis hunn.

Mir si Batman, Superwoman, Helden…

Dir sidd en Held. Ech sinn en Held. De Jordan ass en Held.

Eis Kostümer ähnelen eis alldeeglech Kleeder, eis Gadgeten si meeschtens Ergänzunge, an eis Kapen sinn déi positiv Energievibes, déi eis Gesondheetskämpf duerch d'Welt reverberéieren.

Gleefs du mir? Ass et schwéier ze gleewen datt DIR - jo - Dir sidd en Held?

Ech konnt et fir vill Joeren net wierklech akzeptéieren, also kréien ech et wann Dir et verleegst, wann Dir de Kapp rëselt oder souguer rosen op mech gëtt.

Awer weider liesen. Well déi Energie ass en Indikatioun datt ech op eppes sinn. Geschwënn hoffen ech, datt Dir wäert gesinn datt Dir onbewosst ugefaang hutt en onbekannte Held ze ginn.

Awer, ech sinn net 100% gesond, ech si keen Held!

Natierlech sidd Dir net.

SPOILER ALERT:Et gëtt net sou eppes wéi 100% gesond, also halt op drop ze waarden. Et kënnt net. Et ass onméiglech. Firwat? Well mir dynamesch Mënschen sinn - mir wäerten ëmmer änneren.

Déi 100% Gesondheets Saach ass eng implizit Iddi vu Finalitéit, vun der Fäerdegstellung, vu Stabilitéit. An et ass gefälscht.

Bis mir stierwen, wäerte mir ëmmer eng Aarbecht sinn ...

Just wéi all Superhelden sinn. Denkt un d'Comics, d'Filmer an d'Bicher - Superhelden sinn NET perfekt.

Superhelden sinn NET ëmmer richteg. Superhelden léieren nei Tricken a Fäegkeeten wann se brauchen. Superhelden Fail. A si kommen ëmmer erëm op a versichen den Dag ze retten ...

Dofir hu mir se gär.

An dëst ass wien Dir sidd. Dir sidd eng Aarbecht am Fortschrëtt, Dir fällt, Dir léiert, Dir spuert den Dag heiansdo, awer virun allem ... Dir hält NIE op ze probéieren wat Dir gleeft.

An dat, mäi Frënd, ass aus deem en Held gemaach gëtt.

Kuckt, Dir wësst dat vläicht net awer all Superheldenfilm oder Comic follegt bal deeselwechte Komplott. Et gëtt den Heldenrees genannt. A gleeft et oder net, Äert Liewen - Äre Kampf fir d'Gesondheet - et ass e richtegt Liewen Hero's Journey an et gëtt vun enger intensiver Energie ugedriwwen.

D'Energie déi duerch Är Venen leeft

Et gëtt eng Heldenergie duerch Är Venen. Et ass eng Mëschung aus Courageousness, Determinatioun, Léift, Virsuerg a Gerechtegkeet.

Wann och ëmmer sou schwaach, ech weess datt Dir et gefillt hutt.

Et ass Deel vun deem Dir sidd. An et ass Deel vun all Held. Et ass bal wéi eis DNA.

Wësst Dir wéi et ass ronderëm Iech ze sinn?

Fir ze kucken wéi Dir kämpft, kämpft, géint de Kär ze goen, fir ze kréien wat Dir wëllt? Fortschrëtter ze maachen wann de "respektéierte normal Membere vun der Gesellschaft" sot et net méiglech ass? Nei Weeër ze erfannen, selwer ze heelen? All lescht Unze vun Energie, Suen, Zäit a Liewen an dës Gesondheetsrees ze investéieren?

Et ass freaking inspiréierend!

Jo, et ass och grujeleg, et ass schwéier ze kucken an heiansdo ze erliewen. Awer ech wäert verdammt sinn wann een Iech net seet wéi inspiréiert Dir sidd. Wann Dir no sicht, fannt Dir et.

Är Kanner, Är Ehepartner, Är Frënn, Är Mataarbechter, Är Elteren ... skeptesch am Ufank, frustréierend negativ heiansdo, sinn ALL betraff. Si si gezwongen d'Energie vun dësem Held ze fillen. Well dat ass wien Dir sidd. An dat ass wat Dir an dësem Liewen maacht andeems Dir Är gesondheetlech Erausfuerderunge iwwerwannt.

D'Fro, déi ech fir Iech elo stellen, datt Dir dës Energie bewosst sidd ... wou gitt Dir se riicht?

De Choix fir Är Energie ze dirigéieren

Dës Energie kann an zwou Haaptrichtungen geleet ginn:intern an extern. A weder ass richteg oder falsch.

Et ginn e puer vun eis déi einfach natierlech méi intern bleiwen. D'Entschlossenheet, de Courage, den Erfolleg an d'Feeler - all déi Energie gëtt an eis nei zirkuléiert an hält dem Held seng Rees op.

Et ass eng ganz mächteg Technik fir d'Energie zirkuléieren, fir Iech selwer ze halen, fir Iech déi gesondst, bescht a produktivst Persoun méiglech ze maachen.

Et hëlleft Iech eng All Star Mamm ze sinn, e Rockstar op der Aarbecht an e super Additioun zu Ärer sozialer Szen. Am Allgemengen hält Dir d'Rees fir Iech selwer awer d'Leit sinn nach ëmmer dramatesch betraff. An Dir wësst dat, well wann Dir eleng mat hinnen sidd, fänken se un Iech Froen ze stellen fir ze probéieren Iech doriwwer opzemaachen.

Si si virwëtzeg, si fille Är mächteg Energie, si gesinn déi baussenzeg Verännerungen a si kënnen net anescht wéi wonneren.

An dat ass wann Dir ufänkt e puer vun der Energie extern ze deelen.

De Rescht vun eis, mir si méi extern konzentréiert vun Ufank un. Mir kënnen net hëllefen awer mat eise Frënn a Famill ze schwätzen iwwer wat mir maachen, iwwer déi "verréckten" Experimenter déi mir probéieren, an déi lescht Theorie déi mir recherchéieren.

Mir zirkuléieren eis Energien extern andeems se se an d'Welt schécken an dann Energie zréckkréien wann déi no bei eis an d'Geschicht vum Held gezunn ginn, déi mir kreéieren.

Perséinlech sinn ech just natierlech méi extern konzentréiert, dofir schreiwen ech dësen Artikel. Dofir hunn ech dës Firma gegrënnt, well ech de Mond einfach net zou halen. Ech muss meng Held Rees Energie mat der Welt deelen. Ech hunn en déiwe Wonsch Iech ze inspiréieren, Iech Abléck ze ginn, Iech erauszefuerderen an iwwer Är Geschicht ze héieren.

Wéi Dir méi vun dëser Energie kritt an Är Rees méi genéisst

Ech gleewen datt et e Wee ass fir Iech, den Held, méi vun dëser Energie ze kréien - fir Är Rees nach méi ze genéissen. An et fänkt mat erauszefannen ob Dir méi intern oder extern fokusséiert.

Wann Dir intern fokusséiert sidd , eng Plaz fir Iech ze starten ass dësen Energiefloss ze beobachten, et unzefänken ze honoréieren an et mat enger Revanche ze recirkuléieren. Fillt Iech gutt iwwer d'Tatsaach datt Dir op Ärem Wee sidd an erlaabt et dann an der Aarbecht ze manifestéieren déi Dir maacht, dem Laachen deen Dir maacht an de Gespréicher déi Dir hutt.

Wann Dir Iech gegrënnt a mächteg fillt, wäert d'Art a Weis wéi Dir an der Welt optrieden dramatesch änneren. Denkt drun datt Dir speziell sidd, Dir sidd en Held op enger Rees a wann Är Gesondheet nach net ass wou Dir et wëllt ... dat ass alles Deel vun der erstaunlecher Geschicht déi Dir erstellt.

Wann Dir natierlech extern konzentréiert sidd mat Ärer Energie, dann ass et Zäit dëst ze besëtzen. A wann Dir wéi ech sidd, hutt Dir et méiglecherweis op Weeër gemaach, déi scho schmerzhafte waren - wéi op Seefekëschten opstoen, probéiert déi beléifte Leit ze hëllefen, déi net wierklech gefrot hunn, an onerwënscht Gesondheetskaddoe ginn.

Ech wëll Iech op en neie Wee invitéieren fir d'Energie vun dësem Held auszedrécken. Gëff et fir Leit déi prett sinn a gewëllt sinn vun Iech ze léieren. Gitt et aus enger Plaz vu Kraaft a kreéiert en externt Ëmfeld dat dës Energie gëtt ënnerstëtzt.

Et gi Millioune, wann net eng Milliard, krank Leit, déi Hëllef brauchen. An déi meescht vun hinnen sinn Méint oder Joer hannert Iech. Dir hutt vläicht keng Bild-perfekt Gesondheet, awer Dir hutt Wëssen a Fäegkeeten vun Ärer Rees déi dës Leit brauchen. Mir kënnen all dës Leit net hëllefen, nëmmen eng Fraktioun, an dofir ass et sou wichteg datt mir Leit wéi Dir kréien déi déi natierlech Fäegkeet hunn eis ze hëllefen d'Welt z'änneren.

An anere Wierder, ech gleewen datt Dir, déi extern Energie fokusséiert Persoun, prett sidd fir eng Karriärännerung ze maachen. Wann Dir dat maacht, fänkt d'Energie, déi net anscheinend zréck bei Iech zréckzekommen, mat esou Fiichtegkeet eran, datt et Iech regelméisseg räissen.

Ech géif proposéieren Iech dëse funktionnellen Ernärungskurs ze kucken, vu mengem gudde Frënd Andrea. Si ass de Grënner vum Holistic Nutrition Lab (eng vun de beschten Ernärungsschoulen op der Welt, well Dir léiert wéi Dir Probleemer mat Iessen léist). Dann, wann Dir Iech nach méi zouversiichtlech fillt an Är Gesondheetsfäegkeeten, beméit mat Ärem Heldenrees an e puer Geschäftsfäegkeeten ... d'Liewen fir Iech wäert an nëmmen 12 Méint RADIKAL anescht sinn.

Ech kann net waarden doriwwer ze héieren. Well ech kann Iech soen, datt bis ech eng Aarbecht konnt hunn, déi mat menger Rees ausgeriicht war, déi mir erlaabt huet meng Energie ze ginn, hunn ech mech net erfëllt, erstéckt a wéi wann ech einfach net gepasst hunn.

Et ass keen einfache Choix, awer fir en Held wéi Dir ass et alles Deel vun der Rees.

Ech Éieren Iech, Dir fëllt mech mat Energie, Dir sidd eng Inspiratioun. Dir, mäi Frënd, sidd en Held!

– Steve

• Ass de Gluten-Free Fad geféierlech?
• Déi faszinéierend Verbindung tëscht Prilosec, Akne a Rheumatoid Arthritis