Hvorfor er du en sundhedshelt, og hvad du skal gøre med denne energi

En af mine venner tabte 80 pund. Alle hviskede bag hans ryg om, hvor stolte de var af ham.

Det var trist...

Fordi ingen fortalte ham, hvor meget af en inspiration han var, hvor godt han så ud, og hvordan han tvang vores venner til at undersøge deres helbred.

Han hørte aldrig sin indflydelse på os.

Og det gik op for mig, at de fleste af os aldrig rigtigt hører den indflydelse, vi har på menneskerne omkring os.

Vi er Batman, Superwoman, Heroes...

Du er en helt. Jeg er en helt. Jordan er en helt.

Vores kostumer ligner vores hverdagstøj, vores gadgets er for det meste kosttilskud, og vores kapper er de positive energivibes, som vores helbredsproblemer giver genlyd i verden.

Tror du på mig? Er det svært at tro, at DU – ja – du er en helt?

Jeg kunne ikke rigtig acceptere det i mange år, så jeg forstår det, hvis du benægter det, hvis du ryster på hovedet eller endda bliver sur på mig.

Men fortsæt med at læse. Fordi den energi er en indikation af, at jeg er i gang med noget. Snart håber jeg, at du vil se, at du ubevidst er begyndt at blive en ubesunget helt.

Men jeg er ikke 100 % sund, jeg er ingen helt!

Selvfølgelig er du ikke.

SPOILER ALERT:Der er ikke noget der hedder 100 % sundt, så lad være med at vente på det. Det kommer ikke. Det er umuligt. Hvorfor? Fordi vi er dynamiske mennesker – vi vil altid være i forandring.

Det 100 % sundhed er en underforstået idé om endelighed, om fuldførelse, om stabilitet. Og det er falsk.

Indtil vi dør, vil vi altid være et igangværende arbejde...

Ligesom alle superhelte er. Husk tegneserierne, filmene og bøgerne – superhelte er IKKE perfekte.

Superhelte har IKKE altid ret. Superhelte lærer nye tricks og færdigheder, når de har brug for det. Superhelte fejler. Og de rejser sig altid igen og bliver ved med at prøve at redde dagen...

Derfor elsker vi dem.

Og det er den, du er. Du er et igangværende arbejde, du fejler, du lærer, du redder dagen nogle gange, men mest af alt... Du stopper ALDRIG med at prøve det, du tror på.

Og det, min ven, er hvad en helt er lavet af.

Se, du ved det måske ikke, men hver superheltefilm eller tegneserie følger næsten det samme plot. Det hedder Heltens rejse. Og tro det eller ej, dit liv - din kamp for sundhed - det er et sandt liv, Hero's Journey, og det er drevet af noget intens energi.

Energien, der strømmer gennem dine årer

Der strømmer en helteenergi gennem dine årer. Det er en blanding af mod, beslutsomhed, kærlig, omsorgsfuld og retskaffenhed.

Om end så svagt, ved jeg, at du har følt det.

Det er en del af, hvem du er. Og det er en del af enhver helt. Det er næsten ligesom vores DNA.

Ved du, hvordan det er at være omkring dig?

At se dig kæmpe, kæmpe, gå imod kornet, for at få det, du vil have? At gøre fremskridt, når de "respekterede normale medlemmer af samfundet" sagde, at det ikke var muligt? At opfinde nye måder, at helbrede sig selv? At investere hver eneste ounce energi, penge, tid og liv i denne sundhedsrejse?

Det er vildt inspirerende!

Ja, det er også skræmmende, det er svært at se og opleve nogle gange. Men jeg bliver forbandet, hvis nogen ikke fortæller dig, hvor inspirerende du er. Hvis du leder efter det, finder du det.

Dine børn, dine ægtefæller, dine venner, dine kolleger, dine forældre ... skeptiske i starten, frustrerende negative til tider, bliver ALLE påvirket. De er tvunget til at føle denne helts energi. For det er den du er. Og det er det, du gør i dette liv ved at overvinde dine sundhedsmæssige udfordringer.

Spørgsmålet, jeg har til dig, nu hvor du er opmærksom på denne energi... hvor vil du lede den hen?

Valget af at styre din energi

Denne energi kan ledes i to principielle retninger:internt og eksternt. Og hverken er rigtigt eller forkert.

Der er nogle af os, der bare naturligt forbliver mere interne. Beslutsomheden, modet, succesen og fiaskoerne – al den energi recirkuleres inde i os og bliver ved med at give næring til heltens rejse.

Det er en meget kraftfuld teknik til at cirkulere energien, at holde den for dig selv, for at gøre dig til den sundeste, bedste og mest produktive person som muligt.

Det hjælper dig med at være en all star-mor, en rockstjerne på arbejdet og en fantastisk tilføjelse til din sociale scene. Generelt holder du rejsen for dig selv, men folk er stadig dramatisk påvirket. Og du ved det, for når du er alene med dem, begynder de at stille dig spørgsmål for at prøve at åbne dig op omkring det.

De er nysgerrige, de mærker din kraftfulde energi, de ser de ydre ændringer, og de kan ikke lade være med at undre sig.

Og det er, når du begynder at dele noget af energien udadtil.

Vi andre er mere eksternt fokuserede fra start. Vi kan ikke lade være med at tale med vores venner og familie om, hvad vi laver, om de "skøre" eksperimenter, vi prøver, og den seneste teori, vi forsker i.

Vi cirkulerer vores energi udadtil ved at sende dem ud i verden og derefter få energi tilbage, når de nærmeste bliver draget ind i heltens historie, vi skaber.

Personligt er jeg bare naturligt mere eksternt fokuseret, hvorfor jeg skriver denne artikel. Det er derfor, jeg startede dette firma, for jeg kan bare ikke holde min mund. Jeg har brug for at dele min helts rejseenergi med verden. Jeg har et dybt ønske om at inspirere dig, at give dig indsigt, at udfordre dig og høre om din historie.

Sådan får du mere af denne energi og nyder din rejse mere

Jeg tror på, at der er en måde for dig, helten, at få mere af denne energi - at nyde din rejse endnu mere. Og det starter med at finde ud af, om du er mere internt eller eksternt fokuseret.

Hvis du er internt fokuseret , et sted for dig at starte er at observere denne energistrøm, at begynde at ære den og recirkulere den med hævn. Føl det godt med, at du er på din vej, og lad det så manifestere sig i det arbejde, du udfører, det smil, du bærer, og de samtaler, du har.

Når du føler dig jordet og magtfuld, vil den måde, du viser dig i verden på, ændre sig dramatisk. Husk, at du er speciel, du er en helt på en rejse, og hvis dit helbred ikke er, hvor du vil have det endnu... er det alt sammen en del af den fantastiske historie, du skaber.

Hvis du er naturligt eksternt fokuseret med din energi, så er det tid til at eje dette. Og hvis du er ligesom mig, har du sandsynligvis gjort det på måder, der allerede har været smertefulde – som at stå op på sæbekasser, forsøge at hjælpe pårørende, der ikke rigtig bad om det og give uopfordrede sundhedsgaver.

Jeg vil gerne invitere dig til en ny måde at udtrykke denne helts energi på. Giv det til folk, der er klar og villige til at lære fra dig. Giv det fra et sted med styrke og skab et ydre miljø, der understøtter denne energigivende.

Der er millioner, hvis ikke en milliard, syge mennesker, der har brug for hjælp. Og de fleste af dem er måneder eller år bagud. Du har måske ikke billede-perfekt sundhed, men du har viden og færdigheder fra din rejse, som disse mennesker har brug for. Vi kan ikke hjælpe alle disse mennesker, kun en brøkdel, og derfor er det så vigtigt, at vi får folk som dig, der har den naturlige evne til at hjælpe os med at ændre verden.

Med andre ord tror jeg, at du, den eksternt energifokuserede person, er klar til at lave et karriereskift. Når du gør det, vil energi, der ikke ser ud til at komme tilbage til dig, begynde at strømme ind med en sådan voldsomhed, at det vil få dig til at rive op med jævne mellemrum.

Jeg vil foreslå dig at tjekke dette funktionelle ernæringskursus ud af min gode ven Andrea. Hun er grundlæggeren af ​​Holistic Nutrition Lab (en af ​​de bedste ernæringsskoler i verden, fordi du lærer, hvordan man rent faktisk løser problemer med mad). Så, når du føler dig endnu mere sikker på dine sundhedsfærdigheder, bemyndiget med din helts rejse og nogle forretningsfærdigheder... vil livet for dig være RADIKALT anderledes på kun 12 måneders tid.

Jeg kan ikke vente med at høre om det. Fordi jeg kan fortælle dig, at indtil jeg var i stand til at have et job, der passede til min rejse, som tillod mig at give min energi, følte jeg mig uopfyldt, kvalt og som om jeg bare ikke passede ind.

Det er ikke et let valg, men for en helt som dig er det hele en del af rejsen.

Jeg ærer dig, du fylder mig med energi, du er en inspiration. Du, min ven, er en helt!

– Steve

• Er den glutenfri fad farlig?
• Den fascinerende forbindelse mellem Prilosec, Acne og Reumatoid Arthritis