Wat sinn déi einfachst Tricken meng saggy Mo. ?ze verléieren;

Question VerfÜgung Wat den einfachste Tricken meng saggy Mo. ?ze verléieren sinn; VerfÜgung ech virun engem C-Sektioun ronn enger Woch haten, an ech wëssen im net riskéieren déi schnellsten Resultater hun mee mäi Moo ass saggy an im 20 Joer al. Brauch ech fir just schaffen goen oder sinn et e puer Tricken i Gewiicht ze verléieren do kann an de Mo. séier?

Mamm Äntwerten VerfÜgung

éierlech, seng riskéieren puer Aarbecht huelen. Ech hu mäi Puppelchen zwee Méint c-Sektioun, im 22 a verstoen Dir Äre Kierper wëllen zréck. Déi Kris geklommen Ech war egal all Dag zanter dem Dag US-as wéi séier oder lues a Vertrauen mech i luesen fir eng Woch geklommen oder sou. Lauschtert Är Kierper. Ech hun all awer 4 geschleeft gin mat just Fouss an niert-kee Fudder verluer !!! Ech hat nach an crunches an ab alles si schwéier. Ech war zu gutt Form ier sou dat e Coup op mengem Stolz ass mee mech Vertrauen, wann Dir iwwer en mengt Dir wäert et bedaueren !!! Ech hat et iwwer mat der crunches lescht Woch an ech bezuelen nach fir dat! Ech brengen dat Mo. probéieren geschenkt gefeierlech op TV Land mä ech net Wonneren erwaarden. Good Luck an erënneren un ÄR Kierper ze lauschteren!

• Ass et schlecht op Ärem Mo ze leeën, wann Är Iwwerwaachungslëscht t.v ?
• Ass et sécher op 7 Wochen op mengem Moo ze leeën ?