Stomach Health > mave Sundhed >  > Q and A > Baby center

Hvad er de nemmeste tricks til at miste min slappe mave ?

Spørgsmål
Hvad er de nemmeste tricks til at miste min slappe mave ?,
jeg havde en C-sektion om en uge siden, og jeg kender im ikke gonna har de hurtigste resultater, men min mave er slappe og im 20 år gammel. Har jeg bare brug for at arbejde ud eller er der nogle tricks jeg kan gøre for at tabe sig og maven hurtigere?
Mom Answers

ærligt, dens gonna tage et stykke arbejde. Jeg havde min baby for to måneder siden c-sektion, im 22 og forstå du vil have din krop tilbage. Ive gik hver dag siden den dag jeg blev udskrevet-ligegyldigt hvor hurtigt eller langsomt, og tro mig jeg gik langsomt for en uge eller deromkring. Lyt til din krop. Jeg har mistet alt, men 4 lbs med bare at gå og amning-ingen kost !!! Jeg er stadig ondt og crunches og AB træning er hårdt. Jeg var i god form før, så det er et slag mod min stolthed men tro mig, hvis du over gøre det, du vil fortryde det !!! Jeg over gjorde det med de crunches sidste uge og er stadig betale for det! Jeg vil prøve at maven skrumper wrap thats på tv, men jeg forventer ikke mirakler. Held og lykke og husk at lytte til din krop!