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Quels sont les trucs les plus faciles à perdre mon estomac ?défoncés;

Question
Quelles sont les astuces les plus faciles à perdre mon estomac saggy ?
j'ai eu une césarienne il y a environ une semaine, et je savoir im ne va pas avoir les résultats les plus rapides, mais mon estomac est défoncés et im 20 ans. Ai-je juste besoin de travailler ou y at-il quelques trucs que je peux faire pour perdre du poids et de l'estomac plus vite?
Mom Réponses

honnêtement, sa va prendre un peu de travail. J'ai eu mon bébé il y a deux mois c-section, im 22 et je comprends que vous voulez que votre corps en arrière. Ive a marché tous les jours depuis le jour où je suis libéré-doesnt importe comment rapide ou lent et croyez-moi je suis lent pour une semaine. Écoutez votre corps. J'ai perdu tout sauf 4 livres avec juste la marche et l'allaitement, aucun régime !!! Je suis toujours mal et des craquements et des séances d'entraînement ab sont durs. J'étais en bonne forme avant, donc ceci est un coup à ma fierté, mais croyez-moi si vous le faites sur elle, vous le regretterez pas !!! Je l'ai fait plus avec les craquements la semaine dernière et je suis encore payer pour cela! Je vais essayer que l'estomac rétrécit thats wrap à la télé, mais je suis pas attendre des miracles. Bonne chance et souvenez-vous d'écouter votre corps!