Ti sei mai chiesto perché, nonostante segua "perfettamente" la dieta a basso contenuto di FODMAP, continui ad avere sintomi di IBS?
L'IBS è una condizione complessa in cui la dieta a basso contenuto di FODMAP può AIUTARE - tuttavia lo spiego sempre come una soluzione "bandaid" - e mettere tutte le uova nello stesso paniere non è mai una buona idea. Esamino i primi 9 trigger IBS che vedo nella mia pratica che non sono correlati a FODMAP e come risolverli!
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Entro nel dettaglio nel video su ciascuno di essi! Assicurati di guardarlo. (Inoltre, lo adoro su YouTube, puoi scegliere la tua "velocità". Tendo ad ascoltare i video da 1,25 a 1,5, ma se stai prendendo appunti, anche la velocità normale va bene!)
Se sei pronto a prendere in carico i tuoi sintomi dell'IBS, lavora con uno dei nostri dietisti dell'IBS:siamo a Calgary, Alberta, ma forniamo anche consulenza virtuale per coloro che hanno l'IBS o che vogliono lavorare sulla salute dell'intestino! Consulta un dietista oggi.
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