A fitness és a diéta piactér egy több milliárd dolláros iparág, mint mindenki arra törekszik, hogy megvalósítsa a kiváló test azonban a szomorú valóság az, hogy a legtöbb gyakorlására rutinok és az egészséges táplálkozás alternatívák nem kis eltávolítására gyomor zsír és kivitelezésének fel a hasi izmok, hogy egy személy, hogy hat-pack, hogy minden Kértek. Matton a legtöbb zsír csökkentésére irányuló programok hozzáférhetők a a kalória számláló és az éhezés típus, ahol drasztikusan csökkenteni az élelmiszer- és kalóriát fogyasztanak. Ez működhet, hogy bizonyos mértékig, ahogy a szervezet követelményeinek energia működéséhez, ami jön a konvertáló a kalória az élelmiszer hatalomra. Fogyasztása kevesebb kalóriát egy nap, mint a szervezet használ azt jelenti, hogy a test, hogy lebontják a kalória tárolt zsír a túlélésre. Ennek ellenére, éhező magát valóban lelassul az anyagcsere, a szervezet védi az egyre szűkösebb energia tartalékokat. Ennek eredményeként a súlycsökkentés és a veszteség a nemkívánatos zsírt is lassú. Az igazság a Abs program figyelembe veszi, milyen anyagcsere funkciókat. Ezzel szemben a dolgozó ellen az anyagcserét, a program működik vele. Az igazság az, hogy valóban azt mondja, a mely a természetes, egészséges élelmiszerek felgyorsítja az anyagcserét. És létrehozása révén egy gondosan létrehozott testmozgás edzés rutin, amely hasznosítja a nagy intenzitású hatást képzés, a program lehetőséget ad követői egy sor gyakorlat, hogy nem csak használja fel az elraktározott zsírt energia az edzés során, hanem a az edzés utáni időszakban, is. Első lépés szól táplálkozás és a program minden szükséges tudnivalót mely élelmiszerek nagyon jó a fogyás, és amely elkerül, és ezek nem feltétlenül amit volna előre. Példaként építése az izmokat kell sok tápanyagot, amelyek tipikusan a magas zsírtartalmú, magas koleszterinszint élelmiszerek akkor általában azt mondta, hogy ne mint tojássárgáját és avokádó. A program biztosítja a szükséges adatokat egy informatív, mégis könnyed felismerni formátumban. A program azt is javasolja, eszik egy kicsit, de eszik gyakran, akár hat kis étkezés day.We mindannyian tudjuk, hogy minden egyén nem számíthat arra, hogy lefogy, ha ő nem igazán csinál semmi gyakorlat. Mindazonáltal, amit a legtöbben nem tudják, hogy a legtöbb kardio edzést nincs hatással a has és a környező gyomor zsír. Mike Geary egy edzés rutin koncentrál kifejezetten ezekre a területekre. Ő tartalmaz egy teljes test edzést egyszerre. Dont érintett abban az esetben nincs könnyű hozzáférést biztosít a fitness center. A program továbbá egy nyolc hetes otthoni edzés során. Minden, mely követi, ez fitness program megadja a lapos has, amit folyamatosan akart együtt az eszközöket, hogy fenntartsák ezt hosszadalmas a jövőben.
Az ételreakciókat a bél mikrobioma szabályozza,
Az IBD sokkal gyakoribb a vártnál,
A gyermekgyógyászati felkészültség stratégiája a COVID-19 világjárvány második hullámára
A tudósok peptideket fejlesztenek ki, amelyek helyreállítják a bélbaktériumok egyensúlyát és megfordítják az érelmeszesedést
Az IBS -ben szenvedő betegek részesülhetnek D -vitamin -kiegészítőkből,
Erős mikrobiom a korai életben, kevesebb légúti fertőzéshez kötve
A tudósok az A típusú vért univerzális O -típusúvá változtatják,
potenciálisan megduplázza a vérátömlesztési készleteket A British Columbia Egyetem kutatói találtak egy lehetséges módot arra, hogy az A típusú vért univerzális O típusú vérré alakítsák. olyan fejles
A bélfokozó ételek világszerte véget vethetnek a gyermekkori alultápláltságnak
A kutatók új típusú élelmiszereket fejlesztettek ki, amelyek javítják a bélbaktériumokat az alultáplált gyermekeknél, és jobban képesek elindítani a növekedést, mint a szokásos élelmezési terápia.
Hogyan lehet erősíteni az immunrendszert a koronavírus elleni küzdelemben
Miközben a világ küzd a koronavírus -járvánnyal, egyre többen próbálnak minden eszközzel védekezni a vírus ellen. Jelenleg nincs vakcina a súlyos akut légzőszervi szindróma 2 koronavírus (SARS-CoV-2)