Alright, azt akarom, hogy kétségek vagy határozatlanság lehet, hogy ezen a ponton, a fejedből. Komolyan, ha nem tesz semmit, akkor soha nem javítja a test ... Majd egyszerűen továbbra is küzdenek évek óta több nélkülözik a hasi zsír és petyhüdt has. Matton Először is, meg kell ismernünk, léteznie kell egy unalmas edzés terv, amely magában foglalja egy testsúlycsökkentő program kombinált hang tápláló diéta teljes feldolgozatlan természetes élelmiszerek egy megfelelően kialakított stratégiai edzésprogram. Matton Búza és tejtermékek sok problémát okozhat nagy százaléka a lakosság. Most ez nem jelenti azt, hogy azt mondom, meg kell teljesen megszüntesse a búza és a tejtermékek, a többi az életed, de mit mondok, hogy ez egy fontos teszt csinálni kb 2 hétig, hogy mérje fel, ha látni néhány drámai változásokat a testzsír százalék, hogyan néz ki, és úgy érzi, az általános, az energiaszintet, és más egészségügyi problémák. Matton legtöbb ember nem veszi észre, de a nagy része a lakosság legalább bizonyos fokú intolerancia a glutén a búza és számos más gabonafélék. A legnagyobb elkövető búza is, mivel ez egy ilyen nagy százaléka az átlagos nyugati étrend ... az kenyerek, a tészták, a bagel, hogy sütemények, pakolások, gabonafélék, stb, stb Matton Vannak kétféle zsír, hogy van a hasi területen. Az első típus, amely elfedi a has attól látható az úgynevezett bőr alatti zsír és fekszik, közvetlenül a bőr alá, és a tetején a hasi izmok. Matton De gyakorlatilag nulla búzatermékek a saját házamban általában. Bármi egyszerű elkerülni legalább 90% -át az idő, amikor nem is létezik a szekrények! Matton Mind az élelmiszer-bevitelt, valamint a képzési program fontos, ha kap ez jobb. Csak egy út van, a kemény munka és eltökéltsége follow az ütemterv elérése a body building cél. Matton a célja ennek a teljes program nem gyomor gyakorlatok (ez csak egy nagyon kis részét). Az elv szintjén ez a program megmutatja az abszolút legjobb stratégiákat vágás a fizikum, így képes lesz arra, hogy megszüntesse a veszélyes egészségügyi következményei, valamint megszabadulni a csúnya és veszélyes probléma. Matton tartandó szem előtt tartva, hogy a pont az egész program nem felülésekhez (ez csak egy nagyon kis részét). Az elv része ez a program megmutatja feltétlenül a legjobb stratégiákat, hogy elveszíti a gyomor has kövér, így megszünteti a jövőbeli egészségügyi veszélyek, amellett, hogy egy laposabb határozottabb szervezetben. Matton Az igazság. .. Attól függően, hogy mennyi a hasi zsír, amit meg kell veszíteni, nem tudom garantálni, hogy lesz tökéletesen sovány 6-pack abs 60 nap ... például, ha van egy nagy mennyiségű gyomor zsír lo se, talán reálisan tovább tart, mint 60 nap. Matton szabad jelentés feltárja 7 Titkok meg kell értenie, ha te valaha is, hogy elveszíti a Belly Fat és a Get Six Pack Abs