Várjon sorba a konfettit és a lufikat, előléptettek! Így van, az új címed az Ön vezérigazgatója.
Egy hónapja közzétettem valamit a Facebookon arról, hogy milyen volt feljebb lépni és elkezdeni az egészségem gondozását. A bejegyzéshez rengeteg komment érkezett arról, hogy milyen az, ha teljes felelősséggel tartozol az egészségedért. Emellett rengeteg megjegyzés érkezett a kezdéshez.
Kérjük, ne hajtsa végre a szükségesnél nagyobb változtatást. Hogyan csinálja ezt bármelyik elnök vagy a Fortune 500 vezérigazgatója? Óráról órára, napról napra csinálják, egyszerűen csak az egyik lábukat a másik elé teszik. Nem kell mást tudnod, mint hogy merre megy a következő láb (tovább, ha kíváncsi vagy).
Most természetesen a dolgok furcsák és másképp fognak alakulni azon a napon, amikor úgy dönt, hogy vezérigazgató lesz. Ezért szerettem volna egy gyors cselekvési lépést adni, amihez eltartott egy ideig, mire sikerült. Ha hamarabb leltároztam volna és megnézem volna a pozíciómat, rengeteg érzelmi energiát, Google-energiát és pénzt megspórolhattam volna magamnak. Nem fektettem volna ötletekbe, táplálékkiegészítőkbe vagy élelmiszerekbe, hogy megnyugtassam az embereket.
Meg tudod csinálni! Ez beépült a természetedbe. Te vagy a felelős, erős vagy, és megbízhatsz magadban.
Néhány új felelősséget és néhány döntést kell meghoznia. Fogj egy tollat és papírt, mert ma szükséged lesz rájuk. Mindenképpen végezze el a gyakorlatot, és mondja el, mi történt.
-Steve
5 ok, amiért most érdemes befektetni a bélrendszer egészségébe
Baktériumok billiói élnek a bélrendszerben. Amikor kiegyensúlyozottak és boldogok, védik az egészségedet. Ezt csak bélmikrobióm teszttel lehet megállapítani. Lehet, hogy még nem hallott a bélbaktériu
Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
A gastrooesophagealis reflux betegség akkor fordul elő, ha az emésztőrendszer felső része nem működik megfelelően, és a gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe. A nyelőcső egy izmos cső, amely össze
A Bifidobacterium egészségügyi előnyei
A Bifidobacterium, a „jó baktériumok” egyik fajtája az első olyan baktérium, amely megtelepedett a csecsemők bélrendszerében, miközben áthaladnak a születési csatornán. Ezekről a probiotikumoknak is n
