Iako bi praznici trebali biti veseli i vedri, oni zapravo mogu imati suprotan učinak na ljude. Praznici mogu biti stresni. Pritisci dobivanja poklona, rodbine i radnih funkcija mogu vam ovog mjeseca izazvati veliki stres, tjeskobu i depresiju.
Jeste li znali da postoji veza između vaše anksioznosti i refluksa kiseline? Prema nekim stručnjacima, postoji kemikalija u mozgu koja se zove kolecistokinin (CCD) koja je povezana s panikom i gastrointestinalnim poremećajima. Verywellmind navodi da “premda anksioznost nije navedena kao uzrok GERB-a (gastroezofagealna refluksna bolest), neke studije su pokazale da je učestalost anksioznosti kod osoba s GERB-om veća nego kod onih u općoj populaciji.”
Također smatraju da bi se dodatna mogućnost za povezanost između anksioznosti i refluksa kiseline mogla pripisati ponašanjima u koja se ljudi s anksioznošću obično susreću. Ponašanja poput pušenja, pijenja alkohola ili jedenja masne ili pržene hrane mogu potaknuti refluks kiseline. Također kažu da "možda vrijedi i obrnuto jer simptomi GERB-a, kao što su bol u prsima i problemi s gutanjem, mogu biti zabrinjavajući i povećati vašu tjeskobu ili izazvati napad panike."
Verywell zaključuje napomenom:"ako sumnjate da imate anksioznost ili GERB ili oboje, svakako posjetite svog zdravstvenog djelatnika radi ispravne dijagnoze i plana liječenja."
Nemojte dopustiti da vam refluks kiseline pokvari planove za odmor. Ako imate česte epizode refluksa kiseline nakon jela ili pića, dr. Yamini je gastroenterolog koji može dijagnosticirati, spriječiti i liječiti vaš refluks kiseline i povezana stanja. Ako osjećate simptome loše probave s kiselinom i želite pronaći olakšanje, nazovite dr. Yaminija danas.