U bolesti da poletjeti uvis svoju Depresija Risk

"Normalno, mozak je zaštićena barijeru krv-mozak", kaže autor studije Michael Benros M.D. Ph.D. "No, infekcija i upala može učiniti više propušta." Rezultat: Antitijela i molekula povezanih s upalom može doći do mozga, uzrokujući umor, smanjen apetit, ili problemi sa spavanjem. Kada se ne liječi, to može prerasti u depresiju i druge mentalne zdravstvenih poremećaja, kaže dr Benros. Pregled

Iako je, u ovom slučaju, rizik od problema mentalnog zdravlja je najviša u novije vrijeme si se borio off infekcije , možda će ipak biti u opasnosti godina nakon što je bolest izbrisani. Dakle, ako primijetite psihičke simptome ili promjene u svom ponašanju, razgovor s doc odmah, što prije liječiti simptome, to je veća šansa da se od njih kontrolira, kaže dr Benros. Pregled

No, recept za sprječavanje problema na prvom mjestu? Redovito vježbanje, sat dosta spavanje, jesti voće i povrće, i, naravno, operite ruke (samo 5 posto ljudi to učiniti pravilno!) Odbiti infekcije i držati tvoj imunološki sustav u formi u borbi protiv bolesti. pregled

Ako vam se svidio ovaj priča, svidjet će vam ove:?