6 Pack Abs i prljavi mali Secrets

Six-Pack Abs i stan želuci su uvijek na vrućem popisu. Vježbe i naprava prodana postići ravan trbuh su jedna od najkontroverznijih tema u fitness industriji. Milijuni trbušne gadgeta, trikove i vježbe strojeva legla ormarima domova širom svijeta. Ipak, postoje informacije presudno za vaš uspjeh da proizvod makeri nikada neće dobrovoljno reći. To nema informacija je ono što vas drži kupuju sve više "fitness proizvoda" Nadala ovaj put će biti drugačije.
Prvo, najkritičnije stvar za velika potražnja šest paket kormilar gubi dodatnih masnoća pokriva svoje trbušne mišiće. Većina ljudi već imaju pristojne trbušne mišiće. Ne, stvarno, vjerojatno ne previše. Ti tajni šest Pack ABS samo tragično skriveno pod naslagama masnoće. Da biste dobili ove skrivene trbušne mišiće da izađu na svjetlo dana morate jesti hranu koja je prava stvar za vas. Morate znati što namirnice će raditi za svoj stil života i ukuse.
Ako želite želudac fitnes modela savršen dijeta sama nije dovoljna. Morate kombinirati dijetu ispravan za vas, zajedno s točnim masnoće spaljivanja vježbe. Obavijest o tome kako sam rekao riječ 'ispravan' prije 'masnoće spaljivanja vježbe "u prethodnoj rečenici. Nakon što to učinite što možete dobiti u obliku potrebnom za ulazak u trbuhu elitu.
Sljedeći Neugodna istina za fitness gadget industriji je gotovo sve vježbe želuca preporučenim na TV-u, internetu, u časopisima i sl nisu najbolji način da se pojavljivati ​​one šest paket kormilar. Previše fokus izgubiti na trbušne vježbe kada se pokušava poravnati trbuh. Najbolje vježbe za gubljenje trbušne masti su one koje rade najveće dijelove tijela odjednom.
Da stvar bude gora gadget odluka ide na krajnjem suprotnom smjeru laserom fokusiranja samo na trbušne mišiće. Što bi ste izabrali, 10-15 minuta vježbanja koje će gorjeti na cijeli dan ili potrošiti $ 100 na gadget koji će samo izgorjeti malo kalorija, dok ga koristite? Industrije problem ovdje je da je skuplji AbdomiTronic? Nije potrebno na prvoj slici.
fitness proizvod tvorci znaju da nema puno novca da se u ljudima govori da jedu pravo za svoje potrebe i za obavljanje osnovne vrijeme testiran vježbe. Postoje milijarde dolara u davanju ljudi samo dovoljno informacija da izgledaju vjerodostojni onda prodaje ih gadget magično riješi njihov problem ipak. S obzirom da većina ljudi nisu svjesni cijele priče o tome kako da biste dobili u velikoj formi gadget odluka kapitalizirati na tom neznanju. Uredan potrazi proizvodi su churned tu tvrdnju obrisati sve razloge da ne može ući u formu ste oduvijek sanjali. Dok ležerno izostavljajući proturječne podatke koji pokazuju gadgeta nije potrebno.
Ako zaista želite nategnuti ravniji trbušne mišiće koje izgledaju poput šest paket, zapamtite da je gubljenje taj dodatni želuca masnoće je najvažniji faktor. Odmah nakon jela pravilno koristi vježbe koje rade najveći iznos od mogućih mišića. Full-body vježbe su jedan od najbolje čuvanih tajni za seksi šest paket kormilar. Sada ove informacije je samo polazna točka. Kao što sam ranije napisao da morate jesti pravo za vas i pronaći najučinkovitije vježbe koje vam odgovaraju.
Nema sumnje pitanja "što je zapravo jede zar ne?" i "Što su one učinkovite vježbe?" ubaci u glavu. Pa, to je potpuno drugačija tema od šest Pack Abs i priča za neki drugi dan ...

• Loša probava - Poremećaj cijelog tijela sustava
• Pravi razlozi zašto ste pate od refluksa kiseline