Heartburn obično se odnosi na bol i peckanje osjetila u prsima, odmah ispod prsne. Suprotno nazivu, stanje nema veze s ljudskom srcu. Umjesto toga, ona se odnosi na jednjak, što je dugo, cijevi strukturu koja povezuje usta do želuca.
Bol i peckanje u produkciji GERB nije ograničena samo na prsima, kao što je često zrači na vrat, grlo i čeljust, kao dobro. Žgaravica je zapravo simptom bolesti gastroezofagealnog refluksa (GERB), i općenito je u pratnji nadutost i kiselog ili gorak okus u ustima.
Uzroci Gorušica
Kao što je već spomenuto , jednjak je cjevast struktura koja spaja otvor na želucu. Hrana koju konzumiraju dolazi do želuca kroz jednjak. Nakon što je hrana dospije u želudac, njegova unatrag protok prema jednjaku spriječeno je mišićna struktura smještena na spoju jednjaka i želuca.
Ova struktura je poznata kao donji ezofagealni sfinkter ili LES. Ali ponekad, želučana kiselina može teći natrag u jednjak zbog slabosti jednjaka mišića, inherentnim oštećenjem strukture les, ili nakupljanje viška kiseline u želucu. Želudac ima podstavu ili premaz koji ga štiti od želučane kiseline, ali takva obloga nije prisutna u jednjak.
Dakle, kad kiseline iz želuca ulazi u jednjak, što uzrokuje iritaciju i upalu sluznice jednjaka, što zauzvrat uzrokuje žgaravicu. Glavni faktori rizika za ovo stanje je potrošnja vrlo kisele hrane i pića kao što su kofein, alkohol i gazirana pića. Uvjeti kao što su pretilost i trudnoće može staviti višak pritisak na želudac, a utječu na funkcije les. Bolesti kao što su sklerodermija, sarkoidoza, hiatal kila, kao i uzimanja određenih lijekova kao što su aspirin i ibuprofen može povećati rizik od refluksa kiseline.
Liječenje žgaravice i refluksa kiseline
konvencionalni lijekovi koji se najčešće propisuju za ovo stanje su antacidi, omeprazol, famotidin (Pepcid), H2-receptora, alginati, te inhibitori protonske pumpe. No, dugoročno korištenje tih lijekova ne može biti dobro za zdravlje. S druge strane, home lijekova su vrlo učinkovite u ublažavanju ovog stanja na prirodan način. Oni mogu pomoći smanjiti ovisnost o lijekovima.
Najjednostavniji lijek za ovo stanje je voda. Ako popiti čašu vode na promatranje početne simptome refluksa kiseline, ona može pružiti značajno olakšanje ispiranjem kiselina od jednjaka do tamo gdje i pripada, tj želudac. Neki voće poput papaje, banane i badema može pomoći spriječiti GERB.
Papaja sadrži enzim, poznat kao papain koji potiče probavu. Svježi papaja može pomoći smanjiti epizoda žgaravice. Treba uzeti prije obroka kako bi se spriječilo kiselost i probavne smetnje. Međutim, trudnice i osobe s alergije na lateks ne bi trebali konzumirati papaje bez savjetovanja davatelja zdravstvene zaštite. Banane mogu djelovati kao prirodni antacida, a kaput sluznice želuca da ga štiti od želučane kiseline.
Natrijev karbonat ili prašak za pecivo može se naći u gotovo svakom kućanstvu, ali vrlo malo ljudi su svjesni činjenice da može smanjiti žgaravicu. Natrijev karbonat može osigurati brzo olakšanje u refluksa kiseline, iako je njegova pretjerana upotreba može povisiti krvni tlak i uzrokovati druge zdravstvene probleme. Otopina jabučnog octa i vode je još jedan prirodni lijek za refluks kiseline.
Mnogi ljudi također imaju koristi od aloe vera sok i badema i ekstraktom sladića. Aloe vera sok može biti učinkovit u liječenju crijevni trakt, a bademi sa svojim bogatim sadržajem ulja može neutralizirati kiselinu u želucu. Slatki s druge strane, sadrži spoj, poznat kao glicirizin, koji ima protuupalna svojstva. Dakle, to može biti od koristi za obje želuca i jednjaka, čira na želucu.
Iako poneki nastup žgaravice je sasvim normalno, ponavlja i česte GERB može izazvati i upalu sluznice jednjaka što dovodi do razvoja ulkusa. U dugoj vožnji, to može dovesti do promjene u stanicama jednjaka obloge, te povećati rizik od raka jednjaka. Za upravljanje ovaj uvjet učinkovito, izbjeći ili smanjiti unos kofeina, nikotina, alkoholnih i gaziranih pića, i kiselom, duhovit i masnu hranu. Jedite više čestih obroka umjesto dva ili tri velika obroka u jednom danu, a izbjegavati jesti prije spavanja. Ako se simptomi ne povuku ili učestalost GERB povećava, onda bi se stanje pravilno ocijenjena uz pomoć svog liječnika
Napomena pregled. Ovo je članak za informativne svrhe samo, i ne treba tretirati kao zamjena za profesionalni medicinski savjet. pregled