Dhauti - Un excellent estomac Cleanser

Dhauti est un shuddhikriya qui signifie l'acte de nettoyage. Il nettoie spécifiquement l'estomac. Etant donné que l'une est le principal organe dans le corps humain et la santé de l'être humain est dépendante de l'état de l'estomac. Par conséquent, il devient très important pour vous de nettoyer votre estomac. Dhauti est l'activité utile pour cette cleansing.Dhauti est de trois types: Vamana-dhauti: Ceci est le plus facile de tous les trois types. Dans ce processus, vous devez boire environ six verres d'eau, puis vomir par mettre l'index et les doigts du milieu dans la bouche jusqu'à la luette. Vous jetez l'eau, qui apporte avec elle les impuretés dans le stomach.Danda-dhauti: Répétez le processus ci-dessus, mais au lieu d'insérer les doigts, vous insérez un tube de caoutchouc d'environ trois pieds de longueur et la largeur légèrement supérieure à la crayon à papier. Il est ingurgita lentement, de sorte qu'une extrémité du tube arrive dans l'estomac tandis que l'autre extrémité est maintenue en dehors de la bouche. Plier le tronc vers l'avant et cette action de siphonnage fera sortir l'eau de l'estomac. Lorsque toute l'eau est jeté dehors, faire ressortir le tube en caoutchouc. Avant d'utiliser le tube, nettoyer et désinfecter en insérant dans l'eau bouillante pendant quelques minutes. Il est difficile pour beaucoup de gens pour insérer le tube sans vomissements parce que la gorge est sensible aux stimuli tactiles. Pour eux, il est conseillé d'aller pour le vamana-dhauti car il est le plus simple des deux. L'avantage de danda-dhauti est qu'il n'y a pas un spasme de la paroi de l'estomac et l'eau est jeté dehors très smoothly.Vastra-dhauti: Ceci est la dhauti plus difficile, mais utile. Voici une bande de tissu fin de mousseline d'environ trois pouces de largeur et vingt pieds de longueur est prise. Il est lavé et désinfecté par immersion dans l'eau bouillante pendant un certain temps et enroulé. Tenir une extrémité de celui-ci entre les deux doigts et l'insérer dans la bouche. Gulp il lentement. Arrêtez gulping lorsque seulement six pouces de la toile restent en dehors de la bouche. Prenez soin de vous assurer que vous ne laissez pas l'autre extrémité aller dans la bouche. Barattez l'abdomen par Nauli avec le tissu intérieur de l'estomac. Maintenant, enlevez la bande lentement en tirant sur l'autre extrémité de la toile. Cette dhauti nettoie l'estomac en se frottant contre la paroi interne de la paroi de l'estomac et en éliminant toutes les impuretés de la stomach.Dhauti a une grande valeur thérapeutique. Vous pouvez l'utiliser comme une partie du traitement yogique des troubles comme l'acidité et de l'asthme.

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