Most sont fabriqués à partir de lait ou de protéines de soja, ce qui peut causer des maux d'estomac si vous avez une allergie ou une intolérance à l'égard de ces protéines. Arrêtez de manger des barres de protéines si vous ressentez maux d'estomac à chaque fois que vous les mangez. Si vous avez été en utilisant la même barre de protéines dans votre alimentation, prendre avec vous quand vous allez à la nomination de votre médecin. Votre médecin peut effectuer certains tests de sang et de selles pour déterminer la cause de votre mal au ventre.
Protein Allergy
Vous pouvez être allergique aux protéines utilisées dans la barre de protéines. Whey, une protéine trouvée dans le lait et les protéines de soja sont les protéines les plus couramment utilisés dans les barres protéinées. Tant le lait et le soja sont considérés comme des aliments hautement allergiques. Si vous êtes allergique à la protéine dans la barre de protéines, vous développez des symptômes en quelques minutes, tels que nausées, vomissements, diarrhée, douleurs à l'estomac, des crampes et des ballonnements. allergies de protéines vont provoquer d'autres symptômes pour développer le long du mal à l'estomac, comme l'asthme, des éruptions cutanées, la congestion des sinus et de gonflement du visage, selon MayoClinic.com.