Useimmat proteiini baareja maidosta tai soijaproteiinia, joka voi aiheuttaa vatsakipuja, jos olet allerginen tai suvaitsemattomuutta näitä proteiineja. Lopettaa syömisen proteiinia baareja, jos koet vatsakipuja joka kerta syöt niitä. Jos olet käyttänyt samaa proteiinia bar omaan ruokavalioon, ota se mukaan, kun menet lääkärin tapaaminen. Lääkäri voi suorittaa tiettyjä veren ja ulosteen testejä selvittää syy oman vatsakipu.
Proteiiniallergia
Saatat olla allerginen proteiineja käytetään proteiinipatukka. Hera, proteiini, jota esiintyy maito- ja soijaproteiineja on yleisin proteiineja käytetään proteiinin baaria. Sekä maito ja soija pidetään erittäin allerginen elintarvikkeisiin. Jos olet allerginen proteiiniin proteiinissa baarissa, voit kehittää oireita muutamassa minuutissa, kuten pahoinvointi, oksentelu, ripuli, vatsakipu, kouristelua ja turvotus. Proteiini allergiat aiheuttaa muita oireita kehittää rinnalla vatsakipu, kuten astma, ihottumat, sivuonteloiden tukkoisuus ja kasvojen turvotus, mukaan MayoClinic.com.