Gas on jotain jokaiselle kärsii. Kuitenkin joskus kaasu voi aiheuttaa terävä ja joskus vaikeaa kipua vatsassa. Useimmiten kipu häviävät muutaman minuutin kuluttua. Jos näin ei ole, tai jos kipu on toistuva, useita hoitovaihtoehtoja voi auttaa poistamaan oireita.
Mikä aiheuttaa kaasun?
Kaasu voidaan luoda eri lähteistä. Aina kun syödä tai juoda, et nielemään ilmaa, mikä kulkee oman alemman ruoansulatuskanavan. Kuitenkin useimmat kaasua syntyy, kun bakteerit kaksoispiste fermentit hiilihydraatteja, joita ei ole pilkottu oman ohutsuolessa. Foods runsaasti kuitua, kuten hedelmät ja vihannekset, ovat usein niitä, jotka luovat eniten kaasua. Kuitu on erittäin terveellistä, koska se toimii säätelemään ruoansulatuskanavan sekä verensokerin ja kolesterolin tasoa. Kuitenkin kuitu auttaa myös luomista kaasun ruoansulatuskanavan. Muut sairaudet, antibiootteja, ummetus ja ruoka-intoleranssi voi myös aiheuttaa kaasua.