When vatsakipuja tapahtuu, ihmiset usein etsiä vaihtoehtoista, kasviperäisiä ja kotiin korjaustoimenpiteitä auttaa heitä selviytymään kipua ja epämukavuutta. Johon liittyy usein pahoinvointia, närästys, oksentelu ja ripuli, vatsavaivat voivat olla melko haittaa. Vaikka ei kotiin korjaustoimenpiteitä on tieteellisesti todistettu parantaa vatsakipuja, ne voivat tarjota helpotusta oireisiin oikein käytettynä. Lukuisat helposti saatavilla yrttejä ja elintarvikkeet ovat tunnetusti ratkaista vatsaan ja vähentää oireita ilman ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Vaihe 1
Drink piparminttuteen edistävät ruoansulatusta, lievittää pahoinvointia ja rauhoittaa vatsavaivoja. Jyrkkä 1 ½ tl. kuivattu piparminttu lehdet 1 kupillinen kiehuvaa vettä 15 minuuttia, siivilöi ja juo välittömästi. Älä ota piparminttu jos vatsakipu liittyy närästys, mutta koska laitoksen öljyt voi pahentaa tilaa.
Vaihe 2
juoda kamomilla teetä, ikivanha koti korjata hoitoon vatsakipuja. Mukaan gastroenterologist Anil Minocha, M. D. teoksessa "Natural Vatsa Care", kamomilla n anti-inflammatorisia ominaisuuksia auttaa kesyjä refluksi mahahapon ja hiljainen ruuansulatusta. Jyrkkä 1 tl. kuivatut kamomilla kukkia 1 kupillinen kiehuvaa vettä 15 minuuttia, sitten kantaa. Juo useita kuppeja päivässä tarpeen mukaan.