SIDS (vuggedød) er død af en tilsyneladende sunde spædbarn under 1 år (normalt 6 måneder eller yngre) hvor der ikke kan findes årsag. Selv om der er ingen måde at forudsige eller forebygge vuggedød, kan du væsentligt reducere dit barns risiko ved altid at placere ham eller hende til at sove på hans eller hendes ryg i stedet for maven. Det er OK at placere dit barn på hans eller hendes ryg, selv efter en fodring. Dette vil ikke øge risikoen for barnet at trække vejret i spit-up mad. Placering af din baby på hans eller hendes side til søvn er også sikrere end sover på maven. Bringe barnets arm, der ligger på madrassen frem, så han eller hun ikke vil rulle over på maven.
Indtil dit barn er omkring 6 måneder gammel, veksler mellem at placere ham eller hende på ryggen eller på begge sider, fordi liggende i en position kan midlertidigt flade del af dit barns hoved. Når vågen, kan dit barn lægge mave ned ofte, som hjælper ham eller hende styrke armene og lære at hæve hovedet. Når dit barn lærer at rulle over, sætte ham eller hende til at sove på ryggen eller siden, men fortvivl ikke, hvis han eller hun skifter position. Risikoen for SIDS aftager på dette tidspunkt.
Andre foranstaltninger, der kan hjælpe med at reducere risikoen for SIDS omfatter ammer din baby, der giver en fast madras, holder puder og tøjdyr ud af krybbe, og holde ham eller hende væk fra passiv rygning. Læg ikke din baby i seng på en sækkestol eller vandseng og aldrig bruge plastik top ark.
Babyer kan ikke regulere deres kropstemperatur så effektivt som voksne og få overophedet, når de er klædt for varmt eller svøbt i et tæppe. Overophedning kan være en anden risikofaktor for vuggedød, så undgå Svøbelsesbarn din baby i et tæppe, når du lægger ham eller hende i seng; sætte på tøj, der er passende for temperaturen og dække ham eller hende løst. myHotelVideo.com: Der er nogle undtagelser fra reglen om søvn positioner. Nogle babyer, såsom dem, der har gastro esophageal reflux eller en øvre luftveje tilstand, der øger risikoen for obstruktion af luftvejene, bør sættes til at sove på deres side. Du bør løfte hovedet af sengen ved at placere en pude under madrassen; dette medvirker til at formindske reflux og hjælper en baby med en øvre åndedrætstilstand at håndtere sine sekreter. Hvis dit barn har en medicinsk tilstand, så spørg din læge, der sover position, du skal bruge. myHotelVideo.com: Der er mange sikre sovestillinger til din baby. Sover på ryggen kan reducere dit barns risiko for at dø af SIDS (vuggedød) betydeligt. Det andet sikreste position er på den side, og den mindst sikker er på maven. Men give dit barn masser af "mave tid" på et tæppe på gulvet i løbet af dagen, når du kan se ham eller hende nøje. Han eller hun kan lære at skubbe med armene fra denne position.