Hvis du finder dig selv altid stoppe og starte et fedt tab program, eller du holde fortæller dig selv, du kan ikke tabe mave fedt uanset hvad du gør, så jeg foreslår du læse on.Many kvinder spørger mig, hvordan de kan få motiverede og holde sig motiveret, når man ser at tabe weight.When vi tænker på motivation vi tænker på at få alle glade for at gøre noget, og så er det en tendens til at fise. Det centrale er ikke at forsøge at blive motiveret, snarere kommer fra inspiration.If du nogensinde har deltaget i et seminar, så en film, eller læse en bog, der motiverede dig til at nå en flad mave, eller hvad dine mål er, så du fundet dig en uge senere ufokuseret er det fordi du brugte motivation i stedet for inspiration. Motivation kommer fra ydersidekanterne kilder, og inspiration kommer fra within.Inspiration kræver ingen viljestyrke, det er simpelthen noget, man dyrker dybt i din sjæl og alt det, du gør, er målrettet. Du behøver ikke tænke to gange om at have det stykke af kagen, eller springe en workout.You blive, hvad det er, du ønsker, og du behøver ikke stoppe, før du får der. Alt du behøver er de rette værktøjer til at få dig der, og det er den tankegang for succes og fortæller dig, at du tror på dig selv, og at du er det værd. Du værdsætter dig selv nok til at gøre dine mål til virkelighed, og du ikke give dig selv undskyldninger, såsom "Jeg er for travlt, og jeg er for gammel" .Du er den drivende kraft, og du er så værd at have den krop og sundhed, du ønsker . Du er nødt til at grave dybt i dig selv og spørge dig selv dette spørgsmål; "Hvordan har den krop jeg ønsker at påvirke mig i alle områder af mit liv?" Sid stille og lytte og vente på tårer af inspiration til at komme til dig, som du hører den rolige hvisken af hvordan utrolig dit liv vil blive bemyndiget ved blot at tage handling og tro på yourself.Come op med 50 grunde, hvordan der har krop og sundhed, du ønsker, vil påvirke dig i alle de 7 store områder i dit liv. Disse områder er: Fysisk Financial Family Career Mental Spiritual SocialFor eksempel for fysisk kan du sige, at det vil påvirke dig ved at have mere energi og montering i størrelse tøj, du ville like.Financially du måske føler, at det ville skære ned på dine udgifter til lægebehandling, eller hjælpe dig med at tjene flere penge, fordi du nu har tillid til det område af dit career.You vil være et godt eksempel for din familie, og socialt du føler, at det er lettere at være omkring andre, fordi du har en stor følelse af selvværd. Mentalt du føler dig mere afbalanceret og calm.Spiritually, du føler inspireret hverdag til at træffe foranstaltninger til, hvad dine drømme og mål er. Hvis du troede at opnå kroppen af dine drømme var kun omkring de fysiske, end tror again.Having den krop, du ønsker, vil påvirke alle de 7 store områder i dit liv.
IBD langt mere almindeligt end forventet,
Anti-coronavirus-molekyler fra mikrober kan være nøglen til nye behandlinger
Rapporterer etiketter på kommercielle kefirprodukter mikrobielle niveauer korrekt?
Gode nyheder for IBS -syge, da forskere identificerer "tarmkløe"
Scientific Symposium på LABVOLUTION fokuserer på centrale spørgsmål inden for biovidenskab
Tarmbakterier knyttet til metaboliske ændringer og autisme i ny undersøgelse
PENTAX Medical hæver $ 125,
000 til World Cancer Research Fund gennem sin MILES FOR HEALTH -kampagne PENTAX Medical, en førende leverandør af endo-billeddannelsesløsninger, fejrer 100 th årsdagen for grundlæggelsen af Asahi
Mikrobiom kan hjælpe med at identificere risiko før kræft hos kvinder med HPV
En ny undersøgelse offentliggjort i open-access journal PLOS Patogener i marts 2020 rapporterer den mulige brug af bakterierne Gardnerella findes i livmoderhalsen og skeden hos kvinder med human p
Transplantation af vaginal væske kan hjælpe med at behandle tilbagevendende bakteriel vaginose
Bakteriel vaginose er et almindeligt og irriterende problem for mange kvinder. Nu har forskere fundet, at den transplanterende vaginale væske fra en sund kvinde til kvinder med generende bakteriel vag