Mavesmerter & Apples

Apples er en af ​​de mest nærende fødevarer, du kan spise, fuld af fiber til at forbedre dit fordøjelsessystem helbred og antioxidanter, der kan sænke din risiko for hjertesygdom. Men alle disse ydelser ikke gøre dig noget godt, hvis din mave ømhed efter du spiser frugten. Den mest sandsynlige årsag til din mave smerte er en allergi eller fruktose malabsorption lidelse. Hvis førstnævnte er sandt, er du nødt til at opgive frugter; hvis det er det sidste, kan du stadig være i stand til at spise små mængder. Før du foretager ændringer i din kost, tale med din læge om dine mavesmerter.
Apple Allergi
Selv om en lang række forskellige frugter kan forårsage reaktioner i mennesker, æbler er blandt de mest almindelige syndere, ifølge University of Nebraska-Lincoln hjemmeside. Æbler kan indeholde flere forskellige allergener fra forskellige klasser af fødevareallergener, så symptomerne vil variere fra individ til individ. Orale symptomer, herunder kløende og hævede læber, mund og svælg er mest almindelige, men mavesmerter er også et almindeligt symptom. Allergisymptomer tendens til at virke meget hurtigt efter fødevaren indtages, inden for få minutter eller en time eller to, ifølge NHS Choices hjemmeside.

• Sådan får du en flad mave med Cranberry Juice
• Hvor tidligt får du mavekramper når gravide