Stomach Health >> mave Sundhed >  >> Q and A >> mave spørgsmål

Hvad er toksinbindere? (Og 5 grunde til at du kan få brug for dem)

Når det kommer til helbredelse, er folk normalt enten en "hård sag" eller en "mild sag."

(Find ud af, hvilken du er her.)

"Mild tilfælde" har normalt store resultater, hurtige med ændringer som at spise bedre, sove mere og tilføje et par kosttilskud.

"Svære sager" bliver derimod ikke bedre så hurtigt eller så let. De kan stadig heles (selvfølgelig) – men det tager mere tid, mere testning og tilpasning og ofte hjælp fra en ekspert.

Det er her, dagens gæsteplakat kommer ind.

Mød Julie Donaldson. Julie er en af ​​vores anbefalede behandlere og har specialiseret sig i at arbejde med svære sager. I dag deler hun sin ekspertise i behandling af kroniske infektioner med os - specifikt hvordan og hvornår man skal bruge bindemidler til at hjælpe med at behandle tarminfektioner.

Hvis du er en svær sag, er dette et must at læse.

[Indtast Julie]

Vi lever i en verden, der er overbebyrdet med toksiner, fra bil- og flyudstødning til rengøringskemikalier og parfume, tungmetaller og snavset vand.

Men noget af det mest fantastiske, vi kan stole på ved naturen, er, at den er fuld af løsninger.

Nysgerrighed og undersøgelsen af ​​naturens tilbud er to af vores største muligheder, når vi skal håndtere enhver sundhedsudfordring. Einstein sagde engang om sit geni, "Jeg har ingen særlige talenter. Jeg er kun passioneret nysgerrig.” Hvis dette er sandt, har vi alle mulighed for at finde genialitet!

Toksiner er et problem for os alle

Uanset hvilken tarmtilstand eller sygdom man kæmper med, er det kun et spørgsmål om tid, før toksiner og tungmetaller bliver en del af ligningen.

Utætte tarme, for eksempel, kan oprindeligt være forårsaget af reaktioner på fødevarer eller glyphosateksponering, men i sidste ende vil utæt tarm føre til modtagelighed for adskillige tarminfektioner og patogener. Og her er, hvad du måske ikke ved:mange tarmpatogener er afhængige af tungmetaller for at holde sig i live!

Patogener, tungmetaller og biofilm

Patogener bruger tungmetaller til at skabe biofilm.

Du kan tænke på biofilm som et ly for patogenet at leve inde i. Biofilm giver et stærkt og modstandsdygtigt "hus" for et patogen til at leve og trives. Biofilm er skabt af polysaccharider, proteiner, DNA, mineraler og tungmetaller (som danner lodrette og vandrette matricer).

Hvis vi vil af med patogener, skal vi først af med biofilmen, der beskytter den. Hvis du forsøger at ødelægge et patogen med biofilmen stadig intakt, kan det forårsage frigivelse af biotoksiner og mange ubehagelige symptomer.

Hvis du nogensinde har oplevet denne virkelighed, ved du, hvor meget ubehagelig og ineffektiv denne type "behandling" er.

Afgiftning er også et problem

Ud over at blive bombarderet med toksiner og patogener, lever mange af os også med kompromiser i vores afgiftningskapacitet. Dette fører til en ond cirkel med at absorbere og recirkulere toksiner i stedet for faktisk at fjerne dem.

Uanset om afgiftningen er over- eller understimuleret, resulterer ubalancen i utilstrækkelige lagre af vigtige næringsstoffer såsom vitamin B6 og zink. Betingelserne er så "modne" til at akkumulere overskydende toksiner og metaller.

Tarmsundhed er grundlaget for afgiftning

Hvis du læser dette, ved du, at integriteten af ​​din tarm er altafgørende for al heling, uanset om din heling er strengt tarmrelateret eller den er kompliceret med andre tilstande og symptomer.

Det betyder selvfølgelig, at du spiser den rigtige mad til DIG, så dit stofskifte kører på højeste kapacitet. Det betyder også at opretholde den rette balance i dit mikrobiom for optimal immunfunktion.

Men det betyder også noget andet meget, meget vigtigt – og det er at have en vellykket binding af toksiner skabt gennem leveren, galdeblæren og tarmen, hver gang du spiser.

Hvad din galdeblære har med det at gøre

Din galdeblære er din lagertank til galde. Galde er nødvendig for korrekt fordøjelse og fungerer som en fedtemulgator (som sæbe).

Når mad kommer ind i maven, udløses et peptid kendt som CCK (cholecystokinin) i tyndtarmen af ​​saltsyre, proteiner og fedtstoffer. CCK forårsager sammentrækning af galdeblæren. Denne sammentrækning stimulerer sekretion af galde i tyndtarmen og af galdesalte i galdesystemet.

I mellemtiden har leveren lagret nogle af din krops forarbejdede toksiner i galden for at blive frigivet og (forhåbentlig) fjernet fra kroppen under fordøjelse og eliminering.

Desværre fungerer denne proces ofte ikke, som den skal. Hos mange af mine klienter er udskillelsesfasen nedbrudt, og giftstoffer bliver ikke fjernet fra kroppen. I stedet bliver de reabsorberet i tarmene og recirkuleres gennem kroppen.

Hvad sker der, når toksiner ikke udskilles?

Når toksiner ikke er bundet til udskillelse gennem tarmene, går de ofte igennem det, der kaldes enterohepatisk recirkulation. I bund og grund betyder det, at toksiner, der allerede er blevet behandlet af leveren, vil reabsorberes i tarmene, hvilket kræver gentagen filtrering af leveren.

Som du måske forestiller dig, forårsager dette en masse energidræn og brug af ressourcer, der er nødvendige for at filtrere blodet og afgifte. Det er som at vaske op igen og igen uden at lægge nyt madaffald på dem!

Det, vi taler om her, er et evolutionært problem. Vores kroppe var ikke designet til at behandle så mange toksiner, som vi i øjeblikket står over for, og har ikke udviklet sig på dette tidspunkt til at håndtere processerne effektivt. Læg dertil alle andre komplicerende faktorer i vores nerve-, immun- og kredsløbssystemer, og vi vil sandsynligvis opleve underskud i disse daglige basale funktioner.

Husk, at hver celle i din krop konkurrerer om energi (ATP) for at fuldføre sin specifikke opgave. Hvis ineffektiv funktion sker, vil vigtig heling og genopbygning også blive kompromitteret. En god analogi er at have en olielækage i din bil, langsom og stabil og potentielt meget skadelig over tid.

Det er her, ringbind kommer ind.

Hvorfor bindemidler kan hjælpe

Bindemidler giver en blid, indledende tilgang til næsten enhver kompliceret GI-tilstand.

Du kan tænke på et bindemiddel som en magnet for giftstoffer. Dens magnetiske virkning fanger toksiner i tarmene og trækker dem ud. Forskellige bindemidler har affinitet til forskellige stoffer. Nogle eksempler på dette er:

  • Zeolit: en lertype, der er fremragende til skimmelsvamp og mykotoksiner samt kviksølv
  • Chlorella: en gammel alge, som binder sig til tungmetaller af enhver art samt til mykotoksiner.
  • Modificeret citruspektin: binder sig mest effektivt til bly og nogle andre tungmetaller. Når bly er til stede i systemet, kan det forhindre fjernelse/udskillelse af andre metaller på trods af korrekt fungerende detox-mekanismer.
  • Aktivt kul: med muligvis den højeste bindingskapacitet er trækul bredspektret, men meget effektivt til kemiske toksiner.
  • Humus-/fulvinsyrer: potente bindemidler til glyphosatafgiftning.
  • Silica: det mest effektive bindemiddel til at fjerne aluminium fra kroppen. Aluminium har en affinitet til hjernen og nervesystemet og er nu kendt for at være en væsentlig bidragyder til neurodegenerative og kognitive sygdomme som Alzheimers. Heldigvis er det et af de lettere metaller at afgifte, men typisk ikke uden en vis støtte.

Sådan vælger du det rigtige bindemiddel

Disse er nogle få bindemiddeltyper, med andre farmaceutiske og nyere opdagede plantemuligheder tilgængelige. Det er vigtigt at bemærke, at visse sundhedsmæssige forhold kan gøre bindemiddeltyper mere eller mindre ønskelige. Det er altid tilrådeligt at have en god praktiserende læge til at bestemme disse valg for dig.

Der er nogle omstændigheder, såsom ved autoimmun sygdom og infektionstilstande, der kræver brug af forholdsregler og målrettede valg med bindemidler. Korrekt sourcing er kritisk som med alle kosttilskud, da hver af dem kan komme med unødvendige risici, hvis de ikke er af høj kvalitet/kvalitet.

5 grunde til at inkorporere bindemidler i dit sundhedsprogram

Der er mange grunde til at finde de bedste bindemidler til din egen helbredstilstand, men her er top 5 efter min mening.

  1. Din krop har brug for at spare på den energi, den muligvis bruger på at recirkulere toksiner. De fleste af os har allerede meget høj efterspørgsel på vores energisystemer. De fleste af os har også at gøre med fødevareforsyninger med lavere næringsstoffer som aldrig før, hvilket resulterer i mangler og mangel. Hvis du kan forhindre brugen af ​​energi fra enterohepatisk recirkulation, vil dine ressourcer til afgiftning blive brugt bedre. Det er som at slukke lyskontakterne for at spare på el-affald og forhøjede regninger!
  2. Jo længere et toksin forbliver i din krop og udgør skadelige risici for dine celler, jo højere er sandsynligheden for sygdomsudvikling. Hvis du kan få det toksin ud i dag i stedet for at få det recirkuleret, så overvej, at du tilføjer dit sundheds-"lager" i stedet for at få det afhændet eller solgt! Toksiner og patogener (som lever inde i toksiner) er hovedårsagerne til sygdomsskabelse og -udvikling sammen med stress – et emne for meget længerevarende diskussion en anden dag.
  3. Bindere er forbundet med meget få risici. I modsætning til mange naturlige lægemidler og kosttilskud kan bindemidler samlet set anses for at være meget sikre. Hvis der opleves bivirkninger, er de som regel hurtige at passere og ret nemme at rette.
  4. Bindere er som gratis adgangskort! Ved at bruge et bindemiddel på regelmæssig basis, er din krop skånet for det arbejde, der kræves for at behandle et toksin gennem leveren og galdeblæren og bliver i stedet eskorteret lige ud af kroppen. Ligesom den kendsgerning, at du som studerende ville være ansvarlig for at følge mange procedurer uden et hallpas, vil du virkelig blive bedt om at behandle mange flere giftstoffer, som et bindemiddel ikke kan opfange! Men du har i det mindste bidraget til en lettere belastning. I komplekse helbredende situationer, der involverer toksicitet, bidrager bindemidler ikke kun til en lettere belastning, men deres brug er ofte et meget nødvendigt skridt for at få succes med dybere afgiftningsprocesser. Dr. Chris Shade kalder dette "skub og fang." "Skub" involverer at stimulere afgiftning, mens "fange" er at gribe giftet med et bindemiddel.
  5. Nogle bindemidler har yderligere sundhedsmæssige fordele. Ud over at understøtte fjernelse af toksiner og reducere byrde, kan nogle bindemidler yde yderligere støtte. For eksempel har modificeret citruspektin nogle immunmodulerende egenskaber; Chlorella er meget højt i planteprotein og antioxidanter; og ler af forskellige slags forbedrer hudens sundhed og cirkulation.

Så der har vi det! 5 gode grunde til at opdage din udskillelses- og detox-kapacitet og komme i gang med de helt rigtige bindemidler til dig.

Jeg er glad for at være en SCD Lifestyle Recommended Practitioner. Hvis denne artikel fremhæver et behov for dig, og du gerne vil udforske samarbejdet om dine sundhedsbehov, bedes du kontakte mig for at arrangere et gratis telefonopkald.

[Indtast Steve]

Hvordan har du det efter at have læst denne artikel?

Selvom det er virkelig spændende at få stærk information som denne, kan det også være overvældende.

Det er ikke nemt at teste og justere ting på egen hånd. Jordan og jeg spildte begge år og tusindvis af dollars på at prøve ting på egen hånd, før vi endelig henvendte os til flere praktiserende læger.

Helt ærligt, hvis du prøver at gøre dig selv dit helbred, sætter du dig selv op til fiasko. Det er umuligt at være en upartisk læge for dig selv. Du har brug for nogen, der kan være følelsesmæssigt adskilt fra din smerte og kamp.

Selv de bedste læger inden for funktionel medicin i verden (vores venner), lad andre mennesker være deres læger.

Hvis du er en svær sag, der har brug for støtte til healing, så sørg for at tjekke Julie og vores andre anbefalede behandlere ud her.

– Steve