Kost For Gastritis

Alt for længe nu læger har anbefale en kedelig kost for at hjælpe med at forhindre eller helbrede gastritis.In faktisk en kedelig kost, oftere end ikke, er ikke godt for gastritis eller syre reflux.Gastritis kommer hovedsageligt fra betændelse i cellerne findes i maven foring. Mange ting kan udløse den slags betændelse, der fører til gastritis, selv en kedelig diet.One af de mest almindelige udløser af gastritis symptomer er fra bakterien Helicobacter pylori, den samme bakterie er involveret i dannelsen af ​​maven ulcers.Anything der forårsager en sur miljø inde kroppens væv kan udløse betændelse i maven foring (gastritis) .Nogle kendte årsager til et surt miljø, som gastritis-type bakterier trives i, er: * Digestive galde back-up * Immun ubalance * ibuprophen og andre non-steroide Anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) .Et kost, der producerer et basisk miljø i din krop væv vil forhindre, reverse og helbrede gastritis, men der er ingen grund til at begrænse din kost til intetsigende side af life.You se det er en videnskabelig sikkerhed at gastritis bakterier kan ikke leve i dig, når du har en alkalisk pH. Alt, der virkelig betyder er din har en sund balance af "ioniske" mineraler, næringsstoffer og cofaktorer, der hjælper opretholde sunde iltindhold i din tissues.If du lider af fordøjelsesbesvær, halsbrand, mavesmerter, hikke, kvalme, opkastning eller mørke afføring dig mest sandsynligvis lider af et surt pH, som kan føre til gastritis symptomer. Alt det betyder, er din krop væv mangler "ioniske" mineraler, næringsstoffer og oxygen.Bacteria der forårsager gastritis trives i et lavt ilt surt miljø. Det eneste sted du skal have syre er i maven område og i din krop affald. Alle dine celler, herunder cellerne i din mave foring brug et alkalisk miljø til survive.That s hvorfor gastritis og de skader det forårsager på din væv kan vendes og helbredt. Så snart normale ilt og mineralindhold er genoprettet helingsprocessen begynder at vinde over gastritis.Your kost skal være lavet af et udvalg af lækre grøntsager og frugter. Simpelthen fjerne gastritis udløsning, syredannende kost fødevarer og produkter. Kost fødevarer, der er stegt, kost fødevarer med højt raffineret sukker, vil kost fødevarer, der indeholder vegetabilske olier, raps olier eller hydrogenerede trans-fede olier føje til syre affald build-up.Your gastritis kost afhænger af dig at spise små portioner i løbet af dagen. Det er bedre at have 5 måltider, der er små end en eller to store meals.A gastritis kost rig med dampet eller rå grøntsager i en række forskellige farver vil hjælpe give enzymer, mineraler og næringsstoffer, din krop har brug for til at opretholde en alkalisk environment.Keep i sind bakterier, virus, svampe, gær og endda kræftceller kan ikke leve på en afbalanceret alkalisk væv. Din gastritis kost bør være alt andet end kedelig. . . bare vide at undgå nogle spicy eller fed mad, især mens din tarm er healing fra gastritis skader og ulcerations.You blev født til at helbrede, Todd M. FaasséHealth Advocate

• Gastritis Svimmelhed
• Årsager, symptomer og naturlægemidler til Gastritis