Alla har problemområden, även har de du uppnått sina mål kroppsvikt fortfarande problemområden som kärlek handtag, slappa armar och slapp hud . Som ni vet finns det många produkter på marknaden, från krämer, program och prylar att förlora magen fett, men använder spot minska produkter som riktar ett specifikt problem kommer inte hjälpa dig att förlora de extra pounds.
marknaden gillar att vilseleda människor om fördelarna och resultat deras produkt kommer att ge köparna men i verkligheten finns det inga resultat att se fram emot. Du kan alltid hoppas, men inte förvänta sig någon varaktig viktminskning.
En hälsosam kost är viktigt att förlora magen fett. De livsmedel som du äter har kalorier och kolesterol som får lagras i kroppen, mer än sannolikt på dessa problemområden. Utan en hälsosam diet av naturliga obearbetade livsmedel, utövar eller beroende på prylar att förlora magen fett är ett slöseri med tid och ansträngning.
Spot minskningen är en ren myt och det är inte hälsosamt att tro människor som främjar plats reduceras till lös mage fett. Om du köper en gadget som endast fäster eller mål bara din problemområde, vad som händer med andra delar av kroppen och deras krav. Du måste träna varje muskelgrupp speciellt om du vill gå ner i magen fett.
Vissa människor hävdar att du bara behöver göra buken övningar eller använda en gadget som gör utövandet för dig att förlora magen fett. Du kan inte upptäcka minska; fettet inte kommer iväg på egen hand genom att använda en gadget. Innan du sträva efter att sex-pack magen kommer du att bränna bort att överflödigt fett först.
Att göra 500 crunches om dagen för att förlora magen fett är ett slöseri med tid och är inte alls effektiv. Faktiska hela kroppen eller flera gemensamma träning som riktar alla muskelgrupper kommer att skala bort fett snabbare och kommer att hålla det för livet.
Det finns inga genvägar, mirakeldieter, piller och potions kommer bara att leda till återvändsgränder. Om du vill ha en sund kropp du måste förtjäna det. Engagemang för hälsan hos din kropp och lös mage fett är ett livslångt åtagande. Även om du tror att du har en bra kropp nu, kommer det inte att förbli om du missbrukar din kost och livsstil. Kroppen behöver tas om hand regelbundet.
Inte är beroende av att krympa hävdar att förlora magen fett, kommer det få dig någonstans. Få ett träningsprogram och göra vissa ändringar i din kost, förbättra inte bara din kropp men din syn på livet också.
Var inte ett offer för alla vilseledande information och tomma löften ute för att förlora magen fett . Ta saken i händerna och dra nytta av en sund kropp.
Det är säkert att mata råfoder till husdjur,
Skapa en fysisk och genetisk karta över Cannabis sativa
En typ av tarmbakterier kan öka risken för tarmcancer
Öppnar en smal matstrupe
Åtgärder för att förhindra överföring av SARS-CoV-2 genom avloppsvatten i fattiga regioner
Slam i duschmunstycken kan ta emot farliga lungbakterier, finner studier
Rapporterar etiketter på kommersiella kefirprodukter mikrobiella nivåer korrekt?
Tarmmikrobiomet är en väsentlig del av den mänskliga organismen, som har blivit mycket tydligt från mycket forskning som utförts under de senaste decennierna. International Scientific Association for
Kronisk hosta kan lindras med nytt läkemedel
Ett par studier har visat att kronisk hosta och dess besvärande symptom kan lindras med hjälp av ett nytt läkemedel. Också, läkemedlet har inga biverkningar som kan begränsa dess användning, förklara
E. coli superbug sprider sig genom dålig toaletthygien,
inte genom mat En ny studie publicerad i Lancet infektionssjukdomar den 22 oktober, 2019, säger att en vanlig superbug som orsakar mer än 5, 000 fall av matförgiftning i England varje år sprids inte