Har du någonsin tänkt på detta: en dålig matsmältningssystemet kan också förvärra eller vara roten orsaken till acne katastrof du försöker bli av med sedan länge? För att förstå detta förhållande tydligare, låt 抯 först sätta lite ljus på bearbetning av vår mage.
Eftersom akne erkänns av människor, många teorier att beskriva sin egentliga orsaken också sätta av dem. Och sökandet inte är uttömd till datum. Kontinuerligt forskare kommer med nya, innovativa causes- som du kanske inte ens har avbildat för problem som din akne gav dig.
De vanligaste orsakerna som anges är ohygieniska kroppstillstånd, överdriven oljeproduktion från olja körtlar i huden, hormonell obalans, överdriven ansamling av döda hudceller, stress och spänning och överdrivet ätande och konsumtion av fet, stekt mat. Men har du någonsin tänkt på detta: en dålig matsmältningssystemet kan också förvärra eller vara orsaken till akne katastrof du försöker bli av med sedan länge
För att förstå detta förhållande tydligare, låter först? sätta lite ljus på bearbetning av vår mage. Vår mage är hus all mat vi konsumerar. Det finns också många syror, enzymer och baser som stöd i den totala nedbrytning av maten. Mat i en semi-digererad formen, lämnar magen och reser till bukspottkörteln, tunntarmen, tjocktarmen och slutligen till anus. Genom denna resa, alla körtlar hjälpa till i rötningsprocessen genom att bidra sin andel av enzymer.
matsmältningsbesvär inträffar när någon av de enzymer, som produceras av någon av de körtlar försvinner. Prov på denna, för matsmältningen av livsmedel att äga rum i magen, är närvaron av tillräckliga mängder av klorvätesyra eller HCl mycket viktigt. När det finns brist av HCl i kroppen, missar kroppen på absorptionen av många viktiga mineraler. Brist på viktiga mineraler i kroppen i sin tur försvagar immunförsvaret. När din kropp blir svag, förlorar det kapacitet att slå tillbaka bakterier som i sig är en viktig orsak till akne problem.
Nu när denna mat i en semi-smälta från når bukspottkörteln, enzymerna närvarande i bukspottkörteln kommer försök att kompensera förlusten genom att producera en ökad enzymatisk aktivitet. Men om bukspottkörteln är också bristfällig i enzymerna innehåll, maten tenderar att stanna kvar och med tiden börjar producera gifter. Dessa gifter sedan jämnt fördelade över hela blodet leder till orent blod. Och närvaro av orent blod är också en av de främsta orsakerna till uppkomsten av akne i ansiktet och på kroppen.
Därför naturligt och enkelt sätt att bekämpa akne är att följa en hälsosam och näringsrik kost. Den mat som du mumsa på bör vara lätt att smälta och bör ha hög fiber eller grovfoder innehåll. Dessutom bör du försöka undvika fet mat så mycket som möjligt. Vatten är också en bra terapi för att behandla och bekämpa akne. Vatten hjälper till att bära med sig alla gifter som produceras under processen för matsmältning. Det föreslås även att man bör äta regelbundet utan att missa på någon av måltiderna. Försök att införliva så många frukter som du kan.
Minns den gyllene regeln, en hälsosam diet plan och en hälsosam livsstil är en väg till en strålande, vacker och problemfri hud.
Nyupptäckta stora fager suddar gränsen mellan liv och skada
Varför du bör inkludera naturliga fiberkällor i din kost
Ny studie visar förbättrad överlevnad för patienter med avancerad kolorektal BRAF-mutant cancer
Xylitol- och grapefruktfröextrakt visar löften om att förhindra SARS-CoV-2-infektion,
Ny strategi kan stärka tarm-hjärnkommunikation
Parkinsons sjukdom kan förebyggas av tarmmikrober
Personer med IBS -symtom som sannolikt har låga nivåer av D -vitamin,
studie visar Om du är en av två av tio personer som lider av irritabelt tarmsyndrom (IBS) symptom som uppblåsthet, magkramper och förstoppning, det är mycket troligt att du har låga halter av solsken
Kortkedjigt fettsyratillskott förbättrar strokeåterhämtning,
mössstudie visar Att komplettera kroppens kortkedjiga fettsyror kan förbättra strokeåterhämtningen, enligt forskning på möss som nyligen publicerats i JNeurosci. Kortkedjigt fettsyratillskott kan vara
Antioxidanter i kosten kan öka risken för tarmcancer,
ny studie avslöjar Hälsofördelar med antioxidanter i livsmedel har bevisats i en stor mängd vetenskaplig litteratur. Nu, en ny studie visar att för mycket av det goda kanske inte är så bra! Vanligtvis