Den verkliga hemligheten till en plattare mage är att detox dagligen med särskilda hälsodrycker och alla naturliga livsmedel som arbetar tillsammans för resultat som du kan se och känna. Alla vill ha en plattare mage, men om du är frustrerade i detta arbete kan det helt enkelt bero på att du inte har rätt plan. Här kommer du att upptäcka 3 viktiga element till en plan för angrepp på bukhålan, och sit-ups är inte en del av det.
De flesta människor tror att du måste göra massor av sit-ups för att ha en plattare mage. Egentligen sit-ups bara stärka magmusklerna, men att de inte eliminera magen fett. Med crunches du gör magen fastare, men om för mycket fett omger musklerna då du aldrig kommer att få prisade sex-pack du söker. För att undvika att bygga upp fett, är det viktigt att vara uppmärksam på vad som orsakar det och hur man kan eliminera den med hälsodrycker som ger daglig detox och alla naturliga livsmedel för näring.
Här är de 3 viktigaste faktorerna för att en plattare mage:
en. Motion är 15% av ekvationen - Du behöver minst 20 minuter av hjärt och några minuter av styrketräning 3 dagar i veckan eller mer. Hjärt bränner fett och styrketräning ökar din ämnesomsättning. Naturligtvis, om du följer att motion med läsk eller godis-färgade sportdrycker och vitaminvatten i stället för naturliga hälsa drycker blandas med mycket vatten, då du inte gör dig själv en björntjänst.
2. Rätt kost är 35% av blandningen för att åstadkomma en plattare mage - Du behöver en riklig daglig tillförsel av alla naturliga livsmedel såsom frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Du behöver också fett och protein, men inte lika mycket som de flesta tror. (I själva verket kan du få allt det fett och protein du behöver från en växtbaserad kost. Fråga bara Tony Gonzalez, en stjärna NFL running back för Kansas City Chiefs som också är en vegan).
3. Den stora hemligheten TILL plattare mage-50% av dina resultat kommer från avgifta levern. När du tar i syrabildande livsmedel och andra gifter, får levern säkerhetskopieras och är oförmögen att bearbeta mer fett. Då fettet börjar att stapla upp runt levern. För kvinnor, går det snabbt att höfter och lår. För män sitter fettet i magen.
Hur detox effektivt, säkert, dagligen med försiktigt rensning hälsodrycker:
Drink Calli te och /eller Fortune Delight i stället för vanligt vatten. Dessa hälsosamma drycker gör ditt vattenintag så mycket mer kraftfulla eftersom de hjälper detox kroppen. Den helt naturliga livsmedelskvalitet örter som används i dessa formler stöder naturliga lever- och njurprocesser så att din kropp fungerar på det sätt den är konstruerad. Matsmältnings och eliminering system fungerar smidigt för att hålla fett och gifter som rör sig genom kroppen mest effektivt.
Därför rekommenderar vi att kunder till vår online hälsokostaffär, en liter (32 oz) av Calli te dagligen. Endast en Calli tepåse gör upp till en liter av de mest effektiva och försiktigt rensning te du hittar. Calli te är en hälsodryck som du kan använda för daglig detox och känna resultat snabbt när du arbetar hårt för att uppnå en plattare mage.
Fortune Delight är en pulverhälsodryck formel göras från alla naturliga livsmedelskvalitet örter. Varje paket kombineras med upp till en liter vatten för en välsmakande, fett rodnad dryck som stöder den naturliga reningsprocesserna i njurarna och levern. Häll pulvret i en flaska vatten och du ger din kropp ett rikligt utbud av naturliga antioxidanter, klorofyll och levande enzymer som du inte kan få från att dricka bara vanligt vatten. De små paketen är bekvämt att ta med överallt och när du konsumerar dessa hälsodrycker regelbundet du ge dig själv ett enkelt sätt att detox dagligen.
att hitta rätt hälsodrycker för avgiftning och alla naturliga livsmedel för en plattare mage, sök på nätet. Dessa specialiserade produkter normalt inte säljs i detaljhandeln hälsokostbutiker eftersom genomsnittskonsumenten inte förstår sina fördelar, men nu vet du mer än genomsnittskonsumenten.
Den Pepto kommer förmodligen inte att hjälpa ditt sår
Ny superaktiverande makrofagreceptor kan förklara hyperinflammation vid svår COVID-19
Irritabel tarmsjukdom ökar risken för demens
Studien belyser orsakerna till försvagande tarmvärk
Forskare identifierar en bakterie med anti-SARS-CoV-2-aktivitet in vitro:Dolosigranulum pigrum
Öppnar en smal matstrupe
Är C-sektionen bra för barns hälsa?
En ny studie publicerad av VATT Institute for Economic Research tyder på att en oplanerad CS utfördes för en indikation som kanske kunde ha undvikits, har bara en orsak-effekt-relation med astma från
Crohns sjukdom
Crohns sjukdom orsakar inflammation i mag -tarmkanalen. Det kan förväxlas med ulcerös kolit och irritabelt tarmsyndrom, men Crohns sjukdom är unik för sig själv. På Ogden Clinic GI på McKay, vi kan di
Det är säkert att mata råfoder till husdjur,
hittar en ny studie En stor multinationell studie visar att husdjursägare inte tror att utfodring av rå mat ökar risken för infektion hos hushållsmedlemmar. Råmat inkluderar allt okokt kött och andra