The virkelige hemmeligheten til en flatere mage er å detox daglig med spesielle helse drikke og alle naturlige matvarer som fungerer sammen for resultater du kan se og føle. Alle vil ha en flatere mage, men hvis du er frustrert i dette arbeidet kan det rett og slett være fordi du ikke har riktig plan. Her vil du oppdage 3 viktige elementer til en plan for angrep på mageregionen, og sit-ups er ikke en del av det.
fleste mennesker tror du har å gjøre masse sit-ups for å få en flatere mage. Egentlig sit-ups bare styrke magemusklene, men de har ikke eliminere magen fett. Med crunches er du gjør magen fastere, men hvis for mye fett omgir musklene så du vil aldri få den dyrebare seks-pack du søker. For å unngå at oppbygging av fett, er det viktig å ta hensyn til hva som forårsaker det og hvordan å eliminere det med helse drikke som gir daglig detox og alle naturlige matvarer for næring.
Her er 3 viktige elementer til en flatere mage:
en. Trening er 15% av ligningen - Du trenger minst 20 minutter av cardio og et par minutter av vekttrening 3 dager i uken eller mer. Den cardio brenner fett og vekttrening øker stoffskiftet. Selvfølgelig, hvis du følger den øvelsen med brus eller godteri-farget sport drinker og vitamin vann i stedet for naturlig helse drinker blandet med mye vann, så du ikke gjør deg noen tjenester.
to. Riktig ernæring er 35% av blandingen for å oppnå en flatere mage - Du trenger en rikelig daglig tilførsel av alle naturlige matvarer som frukt, grønnsaker og helkorn. Du trenger også fett og protein, men ikke så mye som folk flest tror. (Faktisk kan du få all fett og protein du trenger fra et anlegg basert diett. Bare spør Tony Gonzalez, en stjerne NFL kjører tilbake til Kansas City Chiefs som også er en veganer).
tre. THE BIG hemmeligheten til en flatere mage-50% av resultatene vil komme fra avgifte leveren. Som du ta i syredannende matvarer og andre giftstoffer, blir leveren støttet opp og er ute av stand til å behandle mer fett. Så fettet begynner å hope seg opp rundt leveren. For kvinner, går det raskt å hofter og lår. For menn, sitter fett i magen.
Slik detox effektivt, trygt, daglig med forsiktig rensing helse drikke:
Drikk Calli te og /eller Fortune Delight i stedet for rent vann. Disse sunne drikker gjør vanninntaket så mye kraftigere fordi de hjelper detox kroppen. De alle naturlige mat grade urter som brukes i disse formlene støtte naturlige lever og nyre prosesser slik at kroppen din fungerer slik det ble utformet. Dine fordøyelses og eliminering systemer fungerer problemfritt å holde fett og giftstoffer som beveger seg gjennom kroppen din mest effektivt.
Det er derfor vi anbefaler til kunder på vår online helsekost butikk, en liter (32 oz) av Calli te daglig. Bare en Calli te-pose gjør opp til en liter av de mest effektive og forsiktig rensing te du vil finne. Calli te er en helsedrikk som du kan bruke til daglig detox og føle resultater raskt når du jobber hardt for å oppnå en flatere mage.
Fortune Delight er et pulver helsedrikk formel laget av alle naturlige mat grade urter. Hver pakke kombinerer med opp til en liter vann for en velsmakende, fett spyling drikke som støtter de naturlige renseprosesser i nyrene og leveren. Hell pulver i en flaske med vann og du gir kroppen din en rikelig tilførsel av naturlige antioksidanter, klorofyll og levende enzymer som du ikke kan få fra å drikke bare rent vann. De små pakker er praktisk å ta med overalt og når du bruker disse helse drikke regelmessig du gi deg selv en enkel måte å detox daglig.
For å finne den riktige helse drinker for detox og alle naturlige matvarer for en flatere mage, søke på nettet. Disse spesialiserte produkter er vanligvis ikke solgt detaljhandel helsekostbutikker fordi den gjennomsnittlige forbrukeren ikke forstår sine fordeler, men nå vet mer enn den gjennomsnittlige forbruker.
Høydepunkter og viktige takeaways fra Boston Bacterial Meeting i 2019 (BBM)
Tarm og orale mikrobiomer forutsier alvorlighetsgraden av COVID-19
Plantebaserte dietter forbedrer hjertehelsen via tarmmikrobiomet
Matematisk modell avslører risikoen for SARS-CoV-2-infeksjon etter fekal mikrobiotatransplantasjon
Forskere finner en ny måte å beskytte mot sykdom i MS -modellen
Ulcerøs kolitt og en manglende mikrobe i tarmen
Genetisk tilpasning av tarmbakterier reduserer risikoen for tykktarmskreft hos mus, finner studier
Forskere har funnet ut at redigering av genene til bakteriene som er tilstede i musens tarm, kan bidra til å redusere betennelse og tilhørende risiko for tykktarmskreft. Forskningen fra UT sørvestlige
Halvparten av stoffene i bruk skader tarmbakterier,
sier ny studie En oppsiktsvekkende presentasjon på UEG Uke 2019, i Barcelona, avslører at tarmmikrobiomet har høy risiko for skader hver gang vi bruker et stoff fra en eller flere av 18 ofte brukte gr
Å håndtere cøliaki
Cøliaki er en immunreaksjon mot å spise gluten. Gluten er et protein som finnes i hvete, rug, bygg, og triticale. De fleste tenker på glutens med pasta, brød, pizza skorpe, o.l, men det er også i noen