Bra att veta - Post graviditet Stomach

You've hade ditt barn och nu måste du ta itu med ditt inlägg graviditet magen. Om du känner för att köra från åsynen av det i förtvivlan, inte oroa dig, du är inte den första kvinnan att känna sig så, inte heller kommer du att vara den sista kvinnan att känna så här.
Många av oss tycker att det är extremt svårt att komma till rätta med det faktum att vi aldrig mer kommer att se ut som vi gjorde när vi var sexton, med en plan, om inte fast magen.
om vi börjar att göra något nu, vi kommer att mer än sannolikt gå runt med något hängande påse som är vår post graviditet magen. Detta kan vara en riktigt skrämmande tanke. Hur våra jeans och våra härliga kjolar och saker som används för att passa oss?
Hur alla dessa mellangärdet Baring, hip kramas kläder som fyllde våra garderober före graviditeten? Vad händer med alla dessa? Tja, för en sak, du kan nog kasta dem ut genom fönstret som de kommer alla mer eller mindre vara omodernt med den tid som du återfå din figur tillbaka, inklusive din mjuka inlägg graviditet magen.
Du kan få din figur tillbaka, det finns inte två ord om det, du behöver bara tid och rätt viktminskning plan för att göra detta.
Om allt detta verkar grunt för vissa människor, är det verkligen inte. Det finns helt enkelt inget mer nedslående för en kvinnas självkänsla än inte ser henne frisk bäst. Detta betyder inte att du behöver gå ner enorma mängder vikt, bara att du behöver för att få dig till en nivå där du är bekväm med din kropp.
Om du är bekväm med det kvinnliga swell som är din post graviditet magen, så tänk inte mer om det. Var stolt över dig själv och inte vara rädd för att låta folk veta att du är stolt över dig själv. Allt som verkligen betyder något är inte vad ditt inlägg graviditet magen ser ut, eller vad andra människor tror att du vill, men vad du tycker om dig själv, och om du är bekväm med det.
Flesta av oss i dag men skulle förmodligen föredrar att vara någonstans i viktintervall som vi var innan vi blev gravid, och det är också bra, så länge som detta är vad du verkligen vill, och inte vad du uppfattar andra människor att förvänta sig av dig.

du måste bestämma om du vill behålla ditt inlägg graviditet magen, eller om du vill washboardabs att gå med dessa höft krama jeans du älskar så mycket. Det är verkligen så enkelt är det.

• Hur man får platt mage snabbt utan diet och motion
• Det enklaste sättet att träna för platt mage