You've haft din baby og nu er du nødt til at beskæftige sig med dit indlæg graviditet mave. Hvis du har lyst til at løbe fra synet af det i fortvivlelse, ikke at bekymre dig, du er ikke den første kvinde til at føle sig så, eller vil du være den sidste kvinde til at føle sig som dette.
Mange af os finder det ekstremt svært at komme overens med det faktum, at vi aldrig igen vil se den måde, vi gjorde, da vi var seksten, med en flad, hvis ikke fast mave.
Medmindre vi begynder at gøre noget nu, vil vi mere end sandsynligt gå rundt med den lidt hængende pose, der er vores post graviditet mave. Dette kan være en virkelig skræmmende tanke. Hvad med vores jeans og vores dejlige nederdele og ting, der bruges til at passe os?
Hvad med alle de mellemgulv Baring, hip hugging tøj, der fyldte vores toiletter før graviditeten? Hvad sker der med alle disse? Tja, for én ting, du kan sikkert smide dem ud af vinduet, da de vil alle mere eller mindre være ude af mode ved den tid, du genvinde din figur tilbage, herunder din bløde indlæg graviditet mave.
Du kan få din figur tilbage, er der ikke to ord om det, du lige har brug for tid, og retten vægttab planen at gøre dette.
Hvis alt dette synes overfladisk for nogle mennesker, det er virkelig ikke. Der er simpelthen ikke noget mere nedslående at en kvindes selvværd end ikke ser hendes sunde bedst. Det betyder ikke, at du skal tabe enorme mængder af vægt, kun, at du har brug for at få dig selv til et niveau, hvor du er fortrolig med din krop.
Hvis du er fortrolig med den kvindelige svulme, som er din stillingen graviditet mave, så tror ikke mere om det. Vær stolt af dig selv og ikke være bange for at lade folk vide, at du er stolt af dig selv. Alt, der virkelig betyder noget, er ikke, hvad dit indlæg graviditet mave ser ud, eller hvad andre mennesker tror, du kan lide, men hvad du synes om dig selv, og om du er fortrolig med det.
Fleste af os i dag selv, ville nok foretrække at være et sted i vægtområde, at vi var før vi blev gravid, og det er også fint, så længe dette er hvad du virkelig ønsker, og ikke hvad du opfatter andre mennesker til at forvente fra dig.
du skal beslutte, om du vil beholde dit indlæg graviditet maven, eller om du vil vaskebræt abs at gå med disse hip hugging jeans, du elsker så meget. Det er virkelig så simpelt er det.
Nyt værktøj til at tyde tarmmikrobiomet
De millioner af bakterier, der bor i tarmen, spiller en meget vigtig rolle for sundhed og sygdom. Imidlertid, et konstant problem har været den manglende forståelse af den faktiske sammensætning af de
Råt foder til kæledyr er en risiko for mennesker og dyr
Forskere har fundet i en ny undersøgelse, at hunde og katte, der spiser råt kød, kan sprede antibiotikaresistente bakteriestammer til mennesker. Deres undersøgelse med titlen, “Råt kødbaseret kost til
Usund tarmmikrobiom reducerer synaptisk beskæring af hjernen,
forringer læring En ny undersøgelse af Weill Cornell Medicine og Cornell University er kommet med flere forklaringer på, hvordan tarmmikrober kommunikerer med hjernens neuroner. Studiet, offentliggjor
