Hur man blir av Male magen fett: VEDERLÄGGA Myths

How länge har du lidit inne? Hur många gånger har du varit så skäms för att ta bort den skjorta när du simmar? Även om du bara skämta om det, djupt inne, vill du definitivt att befria den överskjutande magen fett. I din strävan att finna ut hur man förlorar manliga magen fett, har du hittat hit. Du är på rätt spår, eftersom denna artikel nollor in på några av de mest kända myterna om magen fett.
Vad du kanske vill kalla det, magen fett, magen fett, eller ölmage, är det ohälsosamt och inte ett bra sätt att locka kvinnor. Om du har fula magen fett eller om du är fet period, du sätter dig vid hög risk att drabbas av hjärtsjukdomar, diabetes och högt blodtryck, bland andra. Följaktligen är en fet mage inte estetiskt tilltalande för flickor!
Nu när du inser att du måste bli av med det magen fett, är det så här att förlora manliga magen fett, genom att analysera de myter och varför dina mål att förlora vikt bör inte hämmas av dessa myter.
Myt 1Lose fett snabbt - När du läser en annons om hur en diet meny plan eller viktminskning tillägg kan hjälpa dig att förlora fett så snabbt som två till tre veckor, inte blint tro det! Du måste inse att förlora vikt är en process; det inte finns någon genväg till denna process. Det tar ganska lång tid att gå ner i vikt så att inte spendera en stor summa pengar för att köpa kosttillskott eller fantasi motion prylar som egentligen inte leverera positiva resultat du vill. Inser du att din flab utvecklats från år av att inte äta rätt, så hur tror du att det kan elimineras på bara några veckor? Viktminskning är en progressiv strävan; Det finns inget enkelt sätt att det!
Myt 2 Eliminera magen fett och så småningom gå ner i vikt med några hemliga träningsprogram - Du har blivit fascinerad av annonser på tidningar och internet om en hemlig träningsprogram som kan vara svaret på dina frågor om att förlora vikt. Innebär detta program innebär övningar? Nej! Ger det dig tips om vad du ska äta och vad man inte ska äta? Nej! Så hur kan det hjälpa dig att gå ner i vikt?
Låt dig inte luras, för det finns inga hemliga formler eller hemliga program att förlora vikt. Att förlora magen fett innebär viktiga övningar och rätt kost och inte någon form av särskilda program som inte kräver att du svettas småsakerna, så att säga.
Myt 3 Kost-tillskott kan hjälpa bränna fett - marknaden översvämmas med så många olika märken och typer av kosttillskott som marknadsförs för att hjälpa någon att effektivt gå ner i vikt. De flesta annonser bank på påskrifter från kända kändisar; några är beroende av att ha de mest effektiva och säkraste viktminskning piller. Korrekt? Fel! Om de är fordringar var sant då fitness industrin är en död industrin eftersom ingen skulle gå till gymmet längre till motion. Inget slår rätt kost och motion gå ner i vikt tillsammans!
Nu när du redan vet hur man förlorar manliga magen fett, kan du börja din strävan redan!

• Jag vill ha en platt mage utan pass
• 5 svar på frågan, hur man förlorar Man magen fett