Ako stratiť Muž tuku Žalúdok: Odhaľovať mýty

Ako dlho ste trpia vnútri? Koľkokrát ste bol tak zahanbený zložiť tú košeľu pri plávaní? Aj keď len vtip o tom, hlboko vnútri, budete určite chcieť zbaviť, že prebytok brušný tuk. Vo svojej snahe zistiť, ako stratiť mužské žalúdka tuku, ste našli svoju cestu sem. Ste na správnej ceste, pretože tento článok vynuluje v na niektoré z najznámejších mýtov o brušný tuk.
Či už budete chcieť hovoriť, brušný tuk, žalúdka tuk, alebo pivné brucho, je to nezdravé a nie je dobrý spôsob, ako prilákať ženy. Ak máte nevzhľadné brušný tuk, alebo ak ste doba tuk, ste vcítiť pri vysokom riziku nákazy srdcových chorôb, cukrovky a vysokého krvného tlaku, medzi ostatnými. V dôsledku toho je tuk žalúdok nie je esteticky príťažlivý pre dievčatá!
Teraz, keď ste si uvedomil, že je potrebné zbaviť sa, že brušný tuk, je to, ako stratiť mužské žalúdka tuku, tým, že analyzuje mýty a prečo sú vaše ciele na chudnutie by sa nemalo brániť nimi mýty.
Mýtus 1Lose tuk rýchlo - Pri čítaní reklamy o tom, ako doplnok diétny menu plán alebo chudnutie vám pomôže stratiť tuk tak rýchlo, ako 2 až 3 týždne, nie slepo veriť! Musíte si uvedomiť, že chudnutie je proces; neexistuje žiadna skratka k tomuto procesu. To trvá nejakú dobu, ako schudnúť, takže sa nemusíte minúť veľké množstvo peňazí na nákup diétne doplnky alebo ozdobné cvičebné pomôcky, ktoré nie sú v skutočnosti prinášajú pozitívne výsledky, ktoré chcete. Uvedomujete si, že mäkká tukové tkanivo vyvinul z rokov neje dobre, tak ako si myslíte, že môže byť odstránená v priebehu niekoľkých týždňov? Váhový úbytok je progresívna snaha; neexistuje žiadny jednoduchý spôsob, ako na to!
Mýtus 2 Eliminovať brušný tuk a nakoniec schudnúť nejaké tajné cvičebný program - Boli ste zaujala reklamy na časopisov a internetu o tajnom cvičebný program, ktorý môže byť odpoveď na vaše otázky o chudnutí. Tento program zahŕňa cvičenia? Nie! Znamená to vám tipy na to, čo jesť a čo nejesť? Nie! Tak ako to môže pomôcť schudnúť?
Nenechajte sa zmiasť, pretože tam nie sú žiadne tajné formule ani tajné programy na chudnutie. Stráca brušný tuk zahŕňa kľúčové cvičenie a správnu stravu a nie nejaký druh špeciálneho programu, ktorý nevyžaduje, aby potiť malé veci, tak povediac.
Mýtus 3 Doplnky stravy môže pomôcť spaľovanie tukov - trh je zaplavený toľkých rôznych značiek a druhov potravinových doplnkov, ktoré sú propagujú aby mohla pomôcť komukoľvek, aby efektívne schudnúť. Väčšina reklamy banka na odporúčaniach zo známych osobností; niektoré spoliehajú na tom, čo najefektívnejšie a najbezpečnejšie chudnutie prášky. Správne? Zle! Ak sú požiadavky boli pravdivé, potom fitness priemysel je mŕtvy priemysel, pretože nikto by sa chodiť do posilňovne už na cvičenie. Nič sa nevyrovná správnej diéty a cvičenia na chudnutie všetko dohromady!
Teraz, keď už viete, ako stratiť mužské žalúdka tuku, môžete začať svoju úlohu už!

• Chcem ploché brucho Bez tréningu
• 5 Odpovede na otázku, ako sa zbaviť Muž Žalúdok Fat