Behöver du mer magsyra

?

Vill du lider av smärtsamma matsmältningsproblem, såsom uppblåsthet, gas, diarré eller förstoppning? Du skulle förmodligen bli förvånad över antalet individer som drabbas på detta sätt regelbundet när de egentligen inte behöver. Ibland kan lösningen på detta problem vara så enkelt som att ha mer magsafter tillgängliga för dig för att hjälpa processen tillsammans. Eftersom matsmältning är i dess tidiga faser vad det är i magen, är det rimligt att dra slutsatsen att ha mer magsyra kan kanske hjälpa oss att smälta maten lättare.

Detta kan också ses i en annan sätt. Tro det eller ej, är halsbränna orsakas av en brist på magsyra i systemet och även om många människor skulle kunna tro att detta var det motsatta, det är inte alls fallet. Därför är de flesta av de mediciner som du tar för halsbränna måste vidtas för hela ditt liv, eftersom de egentligen inte lösa problemet med låg magsyra, de bara verkligen behandla symptom på halsbränna du har på grund av det.

Om du vill kunna övervinna dina Irritable bowel syndrome symptom, som även kan inbegripa halsbränna, en sak som du vill göra är att bygga upp den mängd magsyra som du har i ditt system naturligt. Tro det eller ej, det är inte så svårt att göra som i själva verket, alla människor tycker att det är en ganska angenäm sak när de förstår sätt att bota problemet.

Att få fler greener i din systemet är ett sätt för dig att kunna bygga upp din magsyra till normala nivåer. Detta kan vara svårt, och det kan faktiskt vara obekvämt för någon som lider av colon irritabile. Det är naturligtvis, om de inte får dessa greener i form av en grön smoothie. Här är hur du gör en.

Du börjar med två bitar av din favorit frukt, det verkligen spelar ingen roll vilken två bitar du använder. Du skulle sedan blanda dessa två delar med en stor handfull av gröna, bladgrönsaker och lite vatten med is i den. Blanda allt tills den är slät en sedan lägga lite honung om ytterligare sötma önskas. Drick en av dessa varje dag, och din kropp kommer att få de gröna som det behöver för att bygga upp din magsyra och bli av med dina symptom.

• De 3 bästa buken övningar som inte är traditionella Ab övningar - En unik buken program som innehåller inte din vanliga Boring mage övningar - Nej crunches eller Situps Here
• Hur man tar bort Belly Fat-övningar för att minska magsäcken Fat