Är gröt verkligen bra för hälsan av mage?

One patient som lider av gastrit hör att äta gröt kan ge näring åt magen, så han håller att äta gröt varje morgon och kväll för mer än sex månader. Men nyligen när patienten tar endoskopi på sjukhuset, det visar sig att han har lidit av svår refluxesofagit, och hans matstrupe har helt försvunnit.

Experter förklarar att eftersom levnadsförhållanden är mycket dålig i den tidigare tid, så att folk inte kan äta mycket väl och kan ofta lider av hunger. Som ett resultat, det finns många människor som lider av atrofisk gastrit, vilket gör att kroppen saknar av utsöndringen av magsyra. Vid den tidpunkten, äter gröt inte bara kan främja utsöndring av magsyra, vilket är användbart för uppslutning av mat, men också kan öka nivån av blodsocker. Därför har det varit att säga "äta gröt kan ge näring åt magen".

Men i modern tid, på grund av den betydande förbättring i levnadsstandard, folk börjar äta mycket väl. Detta kan stimulera utsöndringen av magsyra, vilket avsevärt ökar antalet patienter som lider av refluxesofagit. Dessa patienter är inte lämpliga för att äta gröt att ge näring åt magen. Detta beror på att gröten är sura till sin natur, vilket kan förvärra sjukdomen.

Experter påpekar att, gröt är ett slags halvflytande livsmedel, vilket inte är lätt att stanna kvar i kroppen. Om magsyra och andra digestionsvätska inte helt har neutraliserats av mat, kommer de att utöva en negativ stimulans på slemhinnor membrance av tom mage. Dessutom innehåller gröt en hel del vatten, så det kommer att späda ut digestionsvätska utsöndras av munnen och magen och tarmarna, vilket kommer att försvaga matsmältningen och öka bördan på magen. Dessutom, om du äter för mycket gröt för en långsiktig, kommer din mage brist på motion, vilket kan minska den skyddande funktion i magen slemhinnor membrance, och orsaka skador på magen väggen.

vad mer, många människor med magsjuka gillar att äta gröt på natten, tänker att detta inte kommer att innebära att belasta magen eller leda till postprandial smärta. Faktum är att för patienter med magsår eller gastrit, äta för mycket gröt kan inte vara en bra sak. Eftersom efter maten har ingått i magen, kommer det att främja utsöndring av magsyra, och orsaka stimulans på såren, vilket gör tillståndet värre. För dessa människor, kan de lägga på något natriumbikarbonat när du gör gröt.

Med ett ord, patienter med magsjuka bör bilda korrekta matvanor och livsstil, att äta några mjuka ris och äta gröt ordentligt.

• Fyra sorters grönsaker för att förbättra Mage Hälsa
• Förlora fett Lår - Praktiska övningar för låren