How att få en platt mage snabbt är din dröm. Så, låt blir riktigt av din dröm. Jag vet att du redan har försök de flesta marknads jippon, men du hittade något bättre resultat. Det finns några skäl bakom det. Du vet något när du ökar i vikt i din kropp då du kommer att öka risken för många sjukdomar som diabetiker en cancerpatienter. Det är inte hälsosamt för kroppen så, låter ta reda någon anledning bakom så att du får medveten från detta.
Kvinnor kan få lite magen fett när de går in i klimakteriet efter klimakteriet. De flesta av de män får magen fett eftersom deras immunförsvar saktar ner när vi åldras. Efter klimakteriet allt fett från vapen, lår och ben är slår sig ner i magen fett och i medelåldern män kan vara tunn, men de har magen fett. Hormoner förändringar är en av orsakerna till magen fett.
Undersökningar har visat att för mycket alkohol kan orsaka magen fett. Denna typ av magen som kallas ölmage. Vin är undantag för detta.
Ta en måttband och mäta midjan. Om det 35 inches då det ok men om du har mer än detta är symptom på magen fett. Du måste ta hand om din kropp nu.
Stress är en av orsakerna till magen fett eftersom när du är i stressen då du kommer att producera kortisol, som kommer överskott av socker i magen och du känner dig hungrig och du kommer att äta mer. Mer äta betyder mer fett
Om du vill styra på magen fett då först undvika att äta på sena natten. När du går till sängs med en full mage sätter då du kommer att öka risken för fettdepåer runt mittområdet.
Brist på motion är det viktigaste skälet bakom magen fett. Om du vill få platt mage då måste du göra några övningar. Du kan börja långsamt övning i början minst 15 minuter. Men det är krav på att motionerar regelbundet eller 3 dagar i veckan.
Alla skräpmat, läsk och kalla drycker också öka magen fett. Dessa har alla mycket fett sedan en lång tid behöver för att smälta dessa saker men problemet är att om du inte har ett starkt immunförsvar så vad ska du göra då. Undvik dessa ohälsosamma kostvanor från din dagliga kost och äta vissa grönsaker och frukter.
Uppgiften med denna artikel är att beskriva orsaken bakom magen fett. Av du undvika allt då det inte är att kräva att begära att hur man får en platt mage snabbt eftersom du aldrig kommer att få en magen fett. motivera alltid själv och du vill veta lite motion och kost som kan hjälpa dig att minska magen fett vänligen besök våra hemsidor. Vi är alltid i tjänst.
Kortkedjigt fettsyratillskott förbättrar strokeåterhämtning,
DeNovix tillkännager vinnaren av Platinum DS11 FX+ spektrofotometer / fluorometer
Ulcerös kolit
Hanterar irritabelt tarmsyndrom
Tarmmikrober i getingar hjälper till att övervinna bekämpningsmedel
Leverfunktion kan vara viktig vid risken för Alzheimers sjukdom
Vad är problemet med hepatit C?
Hep C. Dessa dagar, du ser massor av tv -reklamfilmer om att testas och screenas för det. Det är lätt att anta att hepatit bara är ett tillstånd som berör dem som kan ha delade nålar under droganvändn
Immunceller reparerar skadad tarm hos barn med IBD
Enligt en ny studie publicerad i tidskriften Gastroenterologi , immunceller av ett visst slag som reglerar inflammatoriska processer och till och med hjälper till att återställa normal tarmfunktion
Slam i duschmunstycken kan ta emot farliga lungbakterier, finner studier
En studie har visat att duschhuvuden innehåller slem som kan vara hem för potentiellt farliga bakterier som kan leda till allvarlig lungsjukdom. Mykobakteriella bakterier är ansvariga för lungsjukdoma