Din farmödrar botemedel mot maginfluensa

Någonsin undrat vad dina mormödrar åtgärda för maginfluensa skulle ha varit? Tja, kan det ha kommit i en flaska med en etikett som innehöll världen liniment.

Vad en stor ord som bara verkar trolla fram en no-nonsense, mörkbrun flaska med en stark lukt som kommer bota alla. Tja, inte alla, men det är en som har stått sig genom tiderna som ett botemedel för maginfluensa. Det ger lugnande lättnad.

I det här fallet, vad talade om är en intern liniment, enkelt uttryckt, ingen lust marknadsföring behövs. Leta efter en med de magiska orden på etiketten som talar om det kommer att göra vad du behöver det för att göra. Arbete som ett botemedel för maginfluensa

Sådana liniment, som med andra homeopatiska produkter, en sortiment av oljor framställda av kryddor och växter. Detta är inte annorlunda, och du kan vara säker på att spearmint eller annan mynta kommer att ingå i receptet.

Vissa interna liniment är avsedda att spädas med sötad vatten eller mjölk, så se till att du följer instruktionerna noga. Och det kommer att finnas en gräns för vad du, en vuxen, kan ta på en dag och en annan kvantitet för barn över 10. Under 10 års ålder, kompetenskraven vill konsultera en läkare eller apotekare för instruktioner.

som viktig del av botemedlet tar tid att vila. Det innebär att låta datorn somna, och tar upp tillflykt insvept i en filt framför TV eller i din säng. Ibland är det dock, måste man erkänna, kan en gammal bra film på TV vagga oss att sova ganska snabbt.

Ett annat sätt att göra det är att plocka upp en bok eller tidskrift och dyka i. När ögonen är hängande försiktigt låta boken glida till sängen och beger oss till drömmarnas land. Du kommer att må bättre, och vara så glad för resten. Din kropp använder den tiden för att kämpa mot angriparna.

Eller, om du inte är upp till läsning, prova hörlurar och din favorit fyllig musik. Ibland din kropp kommer att följa rytmen och sakta ner för att hitta sin viloläge. Och du kommer vara insvept i kokong, i sin egen lilla värld.

Se till att ta vätskor, som du kan. Börja med vatten, och undvika saker som kommer att ta bort vatten från kroppen. Dessa inkluderar kaffe och koffeinhaltiga drycker. Örtte inte innehåller koffein, så att de kan vara praktiskt. Kamomill är en fin, fyllig val.

Om influensan fortsätter i flera dagar i sträck eller blir värre, leta efter ett telefonnummer att ringa för utbildade läkare eller har någon ta dig till en klinik för en konsultation . Detta gäller även för några konstiga symptom som kan uppstå under din influensa. Det kan vara något annat pågår inuti också.

Ett gammaldags botemedel för maginfluensa kan vara värt att ta tid för, tillsammans med vila och mycket vätska. Tillsammans ska de hjälpa kroppen att bekämpa det åt dig.

• Fem Fabulous Heta tips för att få en platt mage Fast
• Tre mest effektiva tips för att få en platt Stomach