Noen gang lurt på hva dine bestemødre rette for magen influensa ville ha vært? Vel, det kan ha kommet i en flaske med en etikett som inneholdt verden liniment.
Hva et godt ord som bare ser ut til å trylle frem en no-nonsense, mørk brun flaske med en sterk lukt som vil kurere alt. Vel, ikke alle, men det er en som har stått testen av tid som et middel for magen influensa. Det gir beroligende lettelse.
I dette tilfellet, hva snakket om er en intern liniment, bare oppgitt, ingen fancy markedsføring nødvendig. Se etter en med de magiske ordene på etiketten som forteller deg det vil gjøre det du trenger den å gjøre. Arbeid som et middel for magen influensa
Slike liniment, som med andre homøopatiske produkter, en utvalg av oljer avledet fra krydder og planter. Dette er ikke annerledes, og du kan være sikker på at peppermynte eller annen mynte vil være en del av oppskriften.
Noen interne liniment er ment å være fortynnet med søtet vann eller melk, så sørg for at du følger instruksjonene nøye. Og det vil være en grense for hva du, en voksen kan ta på en dag og en annen mengde for barn over 10 år under 10 år, vil du ønsker å ta kontakt med lege eller apotek for å få instruksjoner.
Som viktig del av kuren tar tid til å hvile. Det betyr å la datamaskinen gå i dvale, og tar opp tilflukt innpakket i et teppe foran TV eller i sengen. Men noen ganger må du innrømme, kan en god gammel film på TV rocke oss til å sove ganske raskt.
En annen måte å gjøre det på er å plukke opp en bok eller et blad og dykke i. Når øynene dine er hengende, forsiktig la boken lysbildet til sengen og dra til drømmeland. Du vil føle deg bedre, og være så glad for resten. Kroppen din bruker den tiden til å bekjempe inntrengere.
Eller, hvis du ikke er opp til lesing, prøve hodetelefoner og din favoritt myk musikk. Noen ganger vil kroppen følge rytmen og tregere å finne sin hvilemodus. Og du vil bli pakket inn i din kokong, i din egen lille verden.
Sørg for å ta væsker, som du kan. Start med vann, og unngå ting som vil ta bort vann fra kroppen din. Disse inkluderer kaffe og koffeinholdige drikker. Urtete ikke inneholder koffein, slik at de kan være hendig. Kamille er en fin, myk valg.
Hvis influensa fortsetter i flere dager i strekk eller blir verre, se etter et telefonnummer for å ringe etter utdannet medisinsk råd eller har noen ta deg til en klinikk for en konsultasjon . Dette gjelder også for noen merkelige symptomer som kan oppstå under deg influensa. Det kan være noe annet som foregår på innsiden også.
En gammeldags rette for magen influensa kan være verdt å ta tid til, sammen med hvile, og rikelig med væske. Sammen skal de hjelpe kroppen bekjempe hva som feiler deg.